Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

29 декабря 2008, 21:09
4815

Салат "Фантазия"

салат из серии "Вкусная морская капуста". Очень очень вкусно!!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Фантазия"»:

Капуста морская — 1 пач.
Кабачок — 200 г
Баклажан — 1
Тыква — 200 г
Кукуруза — 4 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1009.6 ккал	белки 19.9 г	жиры 56.9 г	углеводы 106.2 г
Порции
ккал 252.4 ккал	белки 5 г	жиры 14.2 г	углеводы 26.6 г
100 г блюда
ккал 120.2 ккал	белки 2.4 г	жиры 6.8 г	углеводы 12.6 г

Рецепт «Салат "Фантазия"»:

сухую морскую капусту замочить в горячей воде на 30 мин, промыть холодной водой и в соевом соусе замариновать. овощи помыть. Кабачки порезать соломкой и прожарить в масле
теперь баклажан
и потом тыкву
все смешать в глубокой чашке, добавить кукурузу и залить прокаленным маслом. Перемешать.
Вкуснятина!!!!!
вот что осталось от огромной чашки салата после ужина

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17043/]Салат "Фантазия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17043/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/888/88871.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
салат из серии "Вкусная морская капуста". Очень очень вкусно!!!!

Ингредиенты: Капуста морская, Кабачок, Баклажан, Тыква, Кукуруза, Соевый соус, Масло растительное.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Фантазия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/888/88871.jpg" alt="Рецепт: Салат "Фантазия"" title="Рецепт: Салат "Фантазия""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">салат из серии "Вкусная морская капуста". Очень очень вкусно!!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Фантазия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/17043/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Фантазия"

салат из серии "Вкусная морская капуста". Очень очень вкусно!!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Фантазия"»:

Капуста морская Кабачок Баклажан Тыква Кукуруза Соевый соус Масло растительное

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

760

Фотографии «Салат "Фантазия"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 ноября 2019 года lila piskaridze #

Сочетание еще непривычное, но очень удачное!

23 мая 2018 года ulcha omsk #

[+5]

Очень вкусный салат, необычное для меня сочетание ингридиентов, но все вместе - очень хорошо!!!!

20 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

я тоже!!!! попробуйте, вкууууусно!!!

19 апреля 2009 года Косой #

Люблю капусту!++++++++++++

4 января 2009 года Meotida #

необычненько и вкусненько+

4 января 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Дашуня, спасибо!!! С Новым Годом!!!!

1 января 2009 года Pachita #

Дразнишься???Хде мне всё такое достать-то в такой сезон?

1 января 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Олечка, привет! С Новым годом!!!! У меня запас кабачков и тыквы с маминого сада, а баклажаны прродаются на рынке.

30 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Нурочка! Как все у тебя, очень полезно и вкусно! Интересно, какой тортик ты на НГ сделаешь?

31 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Спасибо Светочка!!! Уже вчера сделала тортик - красивый такой получился!!! Сегодня если успею, покажу!!

31 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Я тоже вчера сделала, жаль не умею как
следует украшать, все равно обязательно
сфотографирую и отчитаюсь.

31 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ок!!!! я наверное - завтра!!!