Пользу морской капусты трудно переоценить, но почему то обходим мы её стороной. Готовим крайне редко или вообще не готовим, а напрасно. Она вкусная, например, в таком блюде, с рисом. Как закуска, салат, как полноценное блюдо или гарнир. Рекомендую.
- 19 марта 2021, 12:11
- 2321
Рис с морской капустой и имбирём
Ингредиенты для «Рис с морской капустой и имбирём»:
- Рис (80 г. рис БАСМАТИ) — 1 пакет.
- Капуста морская (240 г. консервированная) — 1 бан.
- Лук репчатый (мелкий) — 1 шт
- Имбирь (маринованный) — 1 ст. л.
- Кунжут (жареный) — по вкусу
- Масло кунжутное — 1 ст. л.
- Соль (морская) — по вкусу
- Перец белый (розовый) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2862.6 ккал |
белки
71.1 г |
жиры
53.3 г |
углеводы
525.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 229 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 42.1 г |
Рецепт «Рис с морской капустой и имбирём»:
-
Сварить и остудить пакет риса. Я использую пакетированный рис СУПЕР БАСМАТИ ТМ "Агро - Альянс", для 2 порций это идеальная фасовка, рекомендую.
-
К рису добавить морскую капусту.
-
Мелко нарезать лук и имбирь, добавить.
-
Посолить и поперчить, перемешать, заправить кунжутным ( или подсолнечным) маслом.
-
Посыпать жареным кунжутом, подать.
Доброго Вам поста.
Комментарии и отзывы
31 июля 2023 года galina27 1967 #
1 августа 2023 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 июля 2021 года ЭнВэ #
30 июля 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
31 июля 2021 года ЭнВэ #
31 июля 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
31 июля 2021 года ЭнВэ #
31 июля 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
24 апреля 2021 года inna_2107 #
24 апреля 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
22 марта 2021 года Данилова Елена #
22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 марта 2021 года Анастасия АГ #
21 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Настя, спасибо.
20 марта 2021 года inulia68 #
Но выглядит шикарно,Людочка!
21 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Спасибо, что заглянула.
20 марта 2021 года ma-ma sveta #
ПОздравляю с ПОВАРЕНКОМ ДНЯ!
20 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Мы тоже любим эту капусту и часто едим. Ждём твои рецепты.
20 марта 2021 года nattela v #
20 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 марта 2021 года virgola71 #
20 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 марта 2021 года Kuss #
20 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Да, имбирь здесь очень к месту, думаю без него бы не так ярко вышло и на вид и на вкус.
19 марта 2021 года Ирушенька #
19 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
твои слова окрыляют.
19 марта 2021 года koshevaya katya #
19 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 марта 2021 года Okoolina #
19 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 марта 2021 года OlgaBerdsk #
19 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: