Постный сытный суп за 15 минут! Без зажарок! Красная чечевица быстро варится и очень полезна! Грибы дают прекрасный аромат! Добавила черный и красный перец, получилось пикантно и вкусно! Сочетание нам понравилось, уверена, что и Вы оцените результат! При желании можно добавить постный майонез, когда закончится пост, то сметану!
- 25 марта 2021, 14:17
- 1909
Суп с чечевицей и шампиньонами
Ингредиенты для «Суп с чечевицей и шампиньонами»:
- Шампиньоны — 100 г
- Чечевица — 3 ст. л.
- Вермишель (или лапша, если Вы ее любите.) — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Морковь — 30 г
- Помидор — 1 шт
- Вода — 1 л
- Соль — по вкусу
- Приправа (молотые черный, красный острый перец.) — по вкусу
- Зелень (свежий укроп, или которую Вы любите) — по вкусу
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
618.6 ккал |
белки
17.4 г |
жиры
41.8 г |
углеводы
43.9 г |
Порции | |||
ккал 206.2 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 14.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 45.8 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Суп с чечевицей и шампиньонами»:
-
Для приготовления супа используем красную чечевицу ТМ Агро- Альянс- экстра
-
Варим грибы, у меня свежезамороженные 1-2 мин.
-
Добавляем лук, чечевицу и морковь.
Варим 12 мин. -
Добавляем тонкую вермишель (у меня та, которая варится 3 мин.), помидоры, пряности, соль, масло. В самом конце варки- немного свежего укропа.
-
Разливаем на порции и посыпаем дополнительно свежей зеленью. Угощаем!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 февраля 2022 года Himbeeren #
Светочка, спасибо большое за рецепт!
10 февраля 2022 года Himbeeren #
11 февраля 2022 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
20 января 2022 года Himbeeren #
Мне нравится, кладу глаз. Заранее ставлю Жди отчёт,Светик!
20 января 2022 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
23 января 2022 года Himbeeren #
23 января 2022 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
24 января 2022 года Himbeeren #
17 января 2022 года yugai ludmila65 #
18 января 2022 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
18 января 2022 года yugai ludmila65 #
26 марта 2021 года Демурия #
18 января 2022 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
26 марта 2021 года Ирушенька #
26 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Tatanj #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года jannasimf #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года virgola71 #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Бабушка Забота #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года yugai ludmila65 #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Galiniya #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года nattela v #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года ирпенчанка #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Okoolina #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Бабушка Забота #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года Okoolina #
25 марта 2021 года Бабушка Забота #
26 марта 2021 года Okoolina #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года nadinhike #
Светланка, красиво и с аппетитом
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 марта 2021 года nadinhike #
25 марта 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: