• 25 марта 2021, 19:20
  • 5909

Фасолевый салат с ореховой заправкой

Рецепт: Фасолевый салат с ореховой заправкой

Очень вкусный, хрустящий и сытный салат, подходящий для постного стола. Ореховая заправка делает салат оригинальным и интересным на вкус. А состав очень простой - соленый огурец, свекла и фасоль.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Фасолевый салат с ореховой заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1263.2 ккал
белки
49.3 г
жиры
60.2 г
углеводы
131.2 г
100 г блюда
ккал
188.5 ккал
белки
7.4 г
жиры
9 г
углеводы
19.6 г

Рецепт «Фасолевый салат с ореховой заправкой»:

  • Подготовить ингредиенты для салата. Свеклу запечь или сварить до готовности. В ингредиентах указана уже вареная фасоль. У меня маленькие соленые огурцы, если у вас крупные, то хватит и одного.

  • Сварить фасоль ТМ Агро-Альянс, ориентируясь на инструкцию на упаковке.

  • Приготовить заправку для салата. Грецкие орехи размять пестиком.

  • Влить растительное масло, положить горчицу и измельченный перец чили. Немного посолить, но помните, что в салате будут соленые огурцы.

  • Лук обжарить до золотистого цвета.

  • Нарезать кубиками соленые огурцы и вареную свеклу. Переложить в миску к сваренной фасоли.

  • Заправить салат ореховой заправкой.

  • При подаче салат посыпать жареным луком.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фасолевый салат с ореховой заправкой
Рецепт: Фасолевый салат с ореховой заправкой

Очень вкусный, хрустящий и сытный салат, подходящий для постного стола. Ореховая заправка делает салат оригинальным и интересным на вкус. А состав очень простой - соленый огурец, свекла и фасоль.

Ингредиенты для «Фасолевый салат с ореховой заправкой»:

Комментарии и отзывы

Никак не разгляжу по фоткам: семена горчицы или зерновая горчица в баночке?
Там горчица из банки, называется "Баварская". Она не острая и зёрнышки там есть.
Там горчица из банки, называется "Баварская". Она не острая и зёрнышки там есть.
Спасибо
Отличный салат, сочетание свеклы, фасоли и огурчиков само по себе приятное, а пикантная заправка выводит вкус на новый уровень! Делала в новогодние праздники, и вкусно, и сытно, и без майонеза, отличный вариант. Спасибо за рецепт, пришелся как нельзя кстати и наверняка буду повторять еще не раз.
Спасибо большое за отзыв! Готовьте на здоровье!
Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт!
Спасибо! На здоровье!
Фасоль ( горох) , свекла , лук и огурец идут в винегрет, орех— составляющая лобио. Все дружит очень и очень!
Да, это вкусное сочетание!
Чудный салатик! Очень люблю фасоль, сделаю обязательно, а, свекла с луком и огурцами только придаст пикантности и вкуса
Спасибо! Буду рада, если понравится.
Замечательный салат, заправка суперская
Спасибо!
Интересный салатик !
Спасибо!
Замечательный салатик! Что-то новенькое для меня в фасолевой истории!
Спасибо! Попробуйте, очень неплохо получилось.
Замечательный салат, сытный, яркий, вкусный!
Спасибо!
сытный, ароматный салат!
Спасибо!
Надежда, замечательный, сытный, ароматный салат!
Большое спасибо!
Вкусное сочетание!!
Спасибо!
Интересный салатик
Очень вкусный! Я к фасоли равнодушна, а с огурчиком и свеклой очень даже ничего. И заправка вкусная.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки