Быстро, просто, полезно, незатратно. Хочу предложить Вам имбирные яблочки, очень актуальная намазка на хлебец, булочку, особенно на завтрак. И вкусно, и полезно, и повышает иммунитет. Да еще для тех кто постится вместо бутерброда с маслом. Советую попробовать, лучший вариант на перекус с чаем. Не всегда есть возможность попить чай с имбирем с утра, а баночку с такой вкусняшкой можно взять с собой на работу. Кстати имейте ввиду, имбирь разжижает кровь.
ValushokПоваренок 6 уровня
- 26 марта 2021, 12:40
- 1127
Имбирные яблоки "Повышаем иммунитет"
Ингредиенты для «Имбирные яблоки "Повышаем иммунитет"»:
- Яблоко — 1 кг
- Сахар — 1,5 стак.
- Имбирь — 20 г
- Вода — 1 стак.
- Хлебцы ("Щедрые" Бородинские (для подачи)) — 1 упак.
Время приготовления:
Количество порций: 20
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1691.4 ккал |
белки
14.5 г |
жиры
6.5 г |
углеводы
387.6 г |
| Порции | |||
| ккал 84.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 19.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.7 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Имбирные яблоки "Повышаем иммунитет"»:
-
Приготовим необходимое количество продуктов.
-
Растворим в горячей воде сахар. Сахара можно взять много меньше, смотрите по вкусу.
-
Яблоки очистим от кожуры, порежем кубиками. Выложим в сотейник.
-
Зальем сладкой водичкой и поставим на огонь.
-
Имбирь очистим от шкурки.
-
Натрем на мелкой терке.
-
Яблоки притушим в течение 20 минут.
-
Добавим натертый имбирь и притушим еще 5 минут.
-
Дадим массе остыть.
-
Намажем на хлебцы и снимаем пробу.
-
Очень вкусно и полезно. Можно пробить готовую массу блендером до однородности, но мне с кусочками яблок нравится больше.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта 2021 года elenakrosh lenina #
28 марта 2021 года OlgaBerdsk #
28 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
27 марта 2021 года мисс #
28 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
26 марта 2021 года Ирушенька #
26 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
26 марта 2021 года crelov-s #
Только об иммунитете вы зря написали, ведь и поверить могут! Такое количество сахара иммунитет, в принципе, не повысит, а скорее, понизит. Это я как врач утверждаю.
26 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
26 марта 2021 года Бабушка Забота #
26 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
26 марта 2021 года Okoolina #
26 марта 2021 года Valushok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: