Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

konfetasladkaaПоваренок 5 уровня

27 марта 2021, 17:22
3850

Паста с брокколи в сливочном соусе

Рецепт для тех кто любит пасту и старается есть как можно больше полезной пищи. Аппетитная паста с нежной капустой брокколи, обжаренной в чесночно оливковом масле, готовится легко и очень быстро. Это сытное и яркое блюдо, от которого тяжело поправиться! Спокойно ешьте ее на ужин и не думайте о своем весе!

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Паста с брокколи в сливочном соусе»:

Паста (лучше Тальятелле) — 300 г
Брокколи — 400 г
Моцарелла — 100 г
Сливки — 100 мл
Масло оливковое — 30 мл
Чеснок — 2 зуб.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1029.9 ккал	белки 35.8 г	жиры 90.8 г	углеводы 38.8 г
100 г блюда
ккал 151.5 ккал	белки 5.3 г	жиры 13.4 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Паста с брокколи в сливочном соусе»:

В оливковом масле обжарить чеснок и брокколи. Замороженную брокколи можно выкладывать сразу, а свежую можно предварительно немного отварить или протушить чуть больше на сковороде. Когда брокколи будет готова, чеснок убрать. Влить сливки. Добавить соль и черный молотый перец. Влить немного воды от варки пасты и выложить готовую пасту аль денте в сковороду. В пасту добавить шарики моцареллы и все перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе быстро обед ужин диета диетический

Вкусы: сливочный овощной нежный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170958/]Паста с брокколи в сливочном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170958/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/27/22/2848492_63525-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Рецепт для тех кто любит пасту и старается есть как можно больше полезной пищи. Аппетитная паста с нежной капустой брокколи, обжаренной в чесночно оливковом масле, готовится легко и очень быстро. Это сытное и яркое блюдо, от которого тяжело поправиться! Спокойно ешьте ее на ужин и не думайте о своем весе!

Ингредиенты: Паста, Брокколи, Моцарелла, Сливки, Масло оливковое, Чеснок, Перец черный, Соль.
Тэги: второе, быстро, обед, ужин, диета, диетический.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста с брокколи в сливочном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/27/22/2848492_63525-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паста с брокколи в сливочном соусе" title="Рецепт: Паста с брокколи в сливочном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт для тех кто любит пасту и старается есть как можно больше полезной пищи. Аппетитная паста с нежной капустой брокколи, обжаренной в чесночно оливковом масле, готовится легко и очень быстро. Это сытное и яркое блюдо, от которого тяжело поправиться! Спокойно ешьте ее на ужин и не думайте о своем весе!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста с брокколи в сливочном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2966">Паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/170958/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста с брокколи в сливочном соусе

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста с брокколи в сливочном соусе»:

Паста Брокколи Моцарелла Сливки Масло оливковое Чеснок Перец черный Соль

Тэги: второе, быстро, обед, ужин, диета, диетический

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

664

Пикантный мясной салат

39
664
15234

1201

Cельдь с черной смородиной

217
1201
35434

1085

Мороженое "Страчателла"

51
1085
15548

Фотографии «Паста с брокколи в сливочном соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

16 мая 2023 года jannasimf #

[+5]

Просто, сытно и очень вкусно. Спасибо большое за рецепт.

28 октября 2021 года virgola71 #

[+5]

Отличное, сытное, аппетитное и очень вкусное блюдо! Спасибо большое за прекрасный рецепт!

24 сентября 2021 года inna_2107 #

[+5]

Вкусное блюдо, нам очень понравилось !
Благодарю за рецепт!

17 июня 2021 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень вкусное блюдо .

Спасибо.

30 июня 2021 года konfetasladkaa # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!

21 мая 2021 года inna_2107 #

Очень аппетитное блюдо!

26 мая 2021 года konfetasladkaa # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

28 марта 2021 года Бабушка Забота #

Очень красиво и вкусно получилось!

31 марта 2021 года konfetasladkaa # (автор рецепта)

Спасибо огромное за интерес к рецепту! Очень приятно!

27 марта 2021 года Ирушенька #

Ох, какое аппетитное, нежное блюдо! Шикарное видео!

31 марта 2021 года konfetasladkaa # (автор рецепта)

Вкусное и нежное! Спасибо огромное!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паста с брокколи в сливочном соусе

Ингредиенты для «Паста с брокколи в сливочном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паста с брокколи в сливочном соусе»:

Похожие рецепты

Спагетти с тунцом

Феттучини с креветками "Супер-паста"

Спагетти по-деревенски

Домашняя лапша

Паста с тигровыми креветками и грибами

Монгольская лапша с мясом "Цуйван"

Ньокки с рикоттой и розмарином под клубничным соусом

Лазанья с морепродуктами и грибами

Паста: лапша в молочно-пармезанном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Пикантный мясной салат

Cельдь с черной смородиной

Мороженое "Страчателла"

Фотографии «Паста с брокколи в сливочном соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!