Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

OkoolinaПоваренок 8 уровня

31 марта 2021, 18:15
1247

Паштет из брокколи на гречневых хлебцах

Нам рекомендуют как можно чаще есть брокколи, которая богата антиоксидантами и минеральными веществами. Сегодня в качестве перекуса я приготовила паштет из брокколи с домашним майонезом на жидкости из-под зелёного горошка, намазав его на гречневые хлебцы "Щедрые". Вкусно, полезно! Всё, что нам нужно ранней весной, чтобы пополнить организм витаминами.

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:

Для домашнего майонеза

Горошек зеленый (нужно взять 50 мл одной только жидкости) — 1 бан.
Горчица (по вкусу) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль (по вкусу) — 0.5 ч. л.
Сахар (по вкусу) — 0.5 ч. л.
Масло подсолнечное (рафинированное) — 150 мл

Для паштета

Брокколи (соцветия средней величины) — 5 шт
Соль (по вкусу)
Майонез (приготовленный) — 1 ст. л.
Паприка сладкая — 0.5 ч. л.

Для подачи

Хлебцы (гречневые "Щедрые")
Майонез (приготовленный)

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2540.5 ккал	белки 84.4 г	жиры 186.4 г	углеводы 172.9 г
100 г блюда
ккал 95.1 ккал	белки 3.2 г	жиры 7 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:

Наливаем в банку жидкость из-под зелёного горошка, добавляем туда горчицу, соль, сахар, лимонный сок и взбиваем погружным блендером. Тонкой струйкой добавляем подсолнечное масло, постоянно взбивая движениями "вверх-вниз". Взбиваем до густой консистенции. Получится примерно 200 мл готового соуса.
Брокколи нужно отварить пару минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и отправить в блендер. Положить туда 1 ст л приготовленного майонеза и паприку сладкую. Разбить. Попробовать на соль и если что, то досолить. Я разбила не до гладкой консистенции. Оставила небольшие фрагменты брокколи.
Подала паштет и майонез с хлебцами гречневыми "Щедрые". Намазываем хлебец щедро майонезом на жидкости из-под горошка зелёного. Сверху выкладываем паштет из брокколи.

Паштет и майонез можно использовать как соус к макаронам, рису...

Это вкусно и полезно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Щедрая весна" На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска бутерброд завтрак обед полдник ужин перекус диета пост

Вкусы: капустный овощной насыщенный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171057/]Паштет из брокколи на гречневых хлебцах[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171057/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/31/05/2850662_60671-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Открытый бутерброд
Нам рекомендуют как можно чаще есть брокколи, которая богата антиоксидантами и минеральными веществами. Сегодня в качестве перекуса я приготовила паштет из брокколи с домашним майонезом на жидкости из-под зелёного горошка, намазав его на гречневые хлебцы "Щедрые". Вкусно, полезно! Всё, что нам нужно ранней весной, чтобы пополнить организм витаминами.

Ингредиенты: Горошек зеленый, Горчица, Сок лимонный, Соль, Сахар, Масло подсолнечное, Брокколи, Майонез, Паприка сладкая, Хлебцы.
Тэги: закуска, бутерброд, завтрак, обед, полдник, ужин, перекус, диета, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паштет из брокколи на гречневых хлебцах
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/31/05/2850662_60671-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паштет из брокколи на гречневых хлебцах" title="Рецепт: Паштет из брокколи на гречневых хлебцах"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нам рекомендуют как можно чаще есть брокколи, которая богата антиоксидантами и минеральными веществами. Сегодня в качестве перекуса я приготовила паштет из брокколи с домашним майонезом на жидкости из-под зелёного горошка, намазав его на гречневые хлебцы "Щедрые". Вкусно, полезно! Всё, что нам нужно ранней весной, чтобы пополнить организм витаминами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/153/">
          Открытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4129">Хлебцы</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/24/">бутерброд</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/171057/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паштет из брокколи на гречневых хлебцах

Категория: Закуски › Бутерброды › Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:

Горошек зеленый Горчица Сок лимонный Соль Сахар Масло подсолнечное Брокколи Майонез Паприка сладкая Хлебцы

Тэги: закуска, бутерброд, завтрак, обед, полдник, ужин, перекус, диета, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

15497

Суп-пюре из кабачков

1185
15497
1513431

1480

Салат из курицы под шубой

168
1480
20542

240

Куриная грудка в зелeном маринаде

47
240
14191

Фотографии «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 мая 2024 года Vicentina #

[+4]

Простой рецепт, быстрый и полезный. Мне паштет понравился. Вкусно, полезно, не хлопотно, диетично. И цвет изумительный изумрудный сохранился, что конечно меня порадовало. Спасибо за рецепт!

9 мая 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

это вкусно и полезно! Спасибо большое за фотоотчёт!

3 апреля 2021 года Демурия #

3 апреля 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

1 апреля 2021 года ma-ma sveta #

Очень вкусно и полезно!

1 апреля 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

1 апреля 2021 года мисс #

Очень полезно

Интересная закуска

1 апреля 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

48 месяцев назад yugai ludmila65 #

Наташа, какие полезности, а мои, ну никак не любят брокколи.

1 апреля 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

Многие не едят!

1 апреля 2021 года yugai ludmila65 #

48 месяцев назад nelliundco #

Отличный паштет

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

48 месяцев назад elenakrosh lenina #

чУдный рецепт!

сколько пользы и вкуса, а усилий минимум! Давно хотела попробовать сделать такой майонез, теперь точно сделаю! Спасибо вам!

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

Делайте! Это просто!

48 месяцев назад Анастасия АГ #

Классная намазочка

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

48 месяцев назад nattela v #

Наташенька, как интересно!

Необычный паштетик!

Здорово!

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

Не сложно, а результат отличный!

48 месяцев назад Вика-camomile #

Интересная закуска

Люблю брокколи

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

Попробуй! Мне было вкусно и душевно!

48 месяцев назад Бабушка Забота #

Очень полезно с брокколи!

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

полезно и вкусно получилось!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паштет из брокколи на гречневых хлебцах

Ингредиенты для «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах»:

Похожие рецепты

Бутерброд с авокадо

Гренки с куриным фаршем

Брускетта с ростбифом и глазуньей

Слоеные бутерброды с форелью

Томатные гренки с ветчиной и зеленью

Закусочные бутерброды с баклажаном

Горячие бутерброды с творогом и соевым соусом

Закуска из сардины

Почти французские тосты

Попробуйте приготовить вместе

Суп-пюре из кабачков

Салат из курицы под шубой

Куриная грудка в зелeном маринаде

Фотографии «Паштет из брокколи на гречневых хлебцах» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!