Салат с первыми кабачками и консервированной фасолью. Сытный и сочный, можно смело рекомендовать как полноценный ужин.
- 28 мая 2021, 15:54
- 7698
Салат с фасолью и жареными кабачками
Ингредиенты для «Салат с фасолью и жареными кабачками»:
- Фасоль консервированная — 200 г
- Кабачок — 150 г
- Яйцо куриное (вкрутую) — 2 шт
- Огурец маринованный — 100 г
- Лук репчатый — 20 г
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 1 ст. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Укроп — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
677.4 ккал |
белки
36.4 г |
жиры
27.6 г |
углеводы
68.3 г |
Порции | |||
ккал 338.7 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 34.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Салат с фасолью и жареными кабачками»:
-
Нарезать маринованный огурец мелким кубиком.
-
Добавить консервированную фасоль и рубленные яйца.
-
Кабачок и лук нарезать брусками.
-
На растительном масле обжарить лук, добавить кабачки и панировочные сухари, жарить помешивая, 3-5 минут, огонь выше среднего.
-
Добавить жареный кабачок и мелко рубленый чеснок, перемешать, посолить по вкусу.
-
Заправить майонезом и горчицей.
-
Подать, украсив укропом и яйцом.
Комментарии и отзывы
1 июня 2021 года agl2 #
1 июня 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Приятно что понравился салат.
, указано что это две порции , на четверых точно маловато.
30 мая 2021 года Silverina1 #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
31 мая 2021 года Silverina1 #
31 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
30 мая 2021 года Альвина Кара #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
30 мая 2021 года Kuss #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
30 мая 2021 года inulia68 #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
30 мая 2021 года Himbeeren #
Фото Красота!
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 мая 2021 года inna_2107 #
29 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 мая 2021 года julika1108 #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 мая 2021 года ma-ma sveta #
30 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 мая 2021 года Ирушенька #
29 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 мая 2021 года virgola71 #
29 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 мая 2021 года nelliundco #
29 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 мая 2021 года Okoolina #
29 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 мая 2021 года nattela v #
28 мая 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: