Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

lyudmila1002Поваренок 4 уровня

25 июня 2021, 12:47
32717

Блины из зеленой гречки

В этих блинах одна польза! Эти блины без яиц, молока, муки. Мои любимые блины и очень сытные! Они подойдут для разных начинок.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Блины из зеленой гречки»:

Крупа гречневая (зелёная) — 0,5 стак.
Соль (у меня розовая гималайская) — 1/4 ч. л.
Сироп фруктовый (у меня сироп топинамбура) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Сода — 0.5 ч. л.
Уксус (лучше яблочный) — 1 ч. л.
Вода (у меня стакан 250 мл) — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 157 ккал	белки 0 г	жиры 10 г	углеводы 16.8 г
100 г блюда
ккал 50.6 ккал	белки 0 г	жиры 3.2 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Блины из зеленой гречки»:

Зеленую гречку помыть, замочить на ночь (можно на 4 часа), промыть. Гречка увеличиться в 2 раза. В чашу блендера положить зеленую гречку, воду, соль, сироп, масло, соду погашенную уксусом. Взбить до однородности. Добавить ещё 3 ст. л. кипятка. Выпекать как обычные блины. Если сковорода с хорошим антипригарным покрытием, маслом её смазывать не нужно. Из указанного количества ингредиентов получается 6 блинов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: блины пост безглютеновый

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172366/]Блины из зеленой гречки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172366/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jun/25/44/2879330_19020-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
В этих блинах одна польза! Эти блины без яиц, молока, муки. Мои любимые блины и очень сытные! Они подойдут для разных начинок.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Соль, Сироп фруктовый, Масло оливковое, Сода, Уксус, Вода.
Тэги: блины, пост, безглютеновый.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Блины из зеленой гречки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jun/25/44/2879330_19020-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Блины из зеленой гречки" title="Рецепт: Блины из зеленой гречки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В этих блинах одна польза! Эти блины без яиц, молока, муки. Мои любимые блины и очень сытные! Они подойдут для разных начинок.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Блины из зеленой гречки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6304">Сироп фруктовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/96/">блины</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/172366/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Блины из зеленой гречки

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Блины из зеленой гречки»:

Крупа гречневая Соль Сироп фруктовый Масло оливковое Сода Уксус Вода

Тэги: блины, пост, безглютеновый

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

30 июля 2021 года ubilej13 #

Плюсуюсь к предыдущим отзывам. Блины готовятся необыкновенно просто и быстро. Благодарю за рецепт, он помог снова добавить в мое меню блины. Поваренок, как всегда не подвел.

31 июля 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Благодарю!

1 июля 2021 года foxglaff #

Сделала почти по рецепту: из ингредиентов убрала сироп и кипяток, только соль и холодная вода из-под крана, а пропорции на глазОк, чтоб получилось жиденько. Маслом сковородку не смазывала. Рецепт - бомба\граната! Ничего не прилипало, не рвалось, толщина отличная, как у обычных налистников. Про "пользу" и "диетичность" даже говорить не хочется: топчи такие блины хоть каждый день. Овсяноблин...овсяноблин... Ерунда ваш овсяноблин!.. Вот он, рецепт-мечта всех ППшников, вегетарианцев и адептов ЗОЖ: без яиц, без сахара, даже наверно можно и без масла. Низкий поклон автору, особенно за видео, которое наглядно показало, что МОЖНО и НУЖНО рецепт пробовать, не боясь провала.

2 июля 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Спасибо большое за отзыв! Такие блины можно делать и без подсластителя, можно завернуть в них нарезанные овощи, зелень.

2 июля 2021 года foxglaff #

Я, не мудрствуя, завернула печеночный паштет с соленым огурцом и зеленым луком. Получился "банкетный" вариант. Гречка с паштетом - классика жанра, любят все, боятся признаваться: не "гламурно". А тут - как в лучших домах ЛондОна и Парижа.

2 июля 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

25 июня 2021 года kolokol4ik #

Выпекаете стандартного блинного размера, или по-меньше, чтобы перевернуть без проблем? И они, как я понимаю не очень тонкие, верно?
Пойду на ночь гречку замачивать

27 июня 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Выпекаю стандартного размера, у меня небольшая сковорода. Переворачиваются без проблем, если антипригарное покрытие хорошее, если нет, то надо смазать маслом. Они не тонкие, но и не толстые, если по рецепты сделать.

27 июня 2021 года kolokol4ik #

Спасибо!
Вчера готовила, получились большие и вкусные, переворачивались без проблем, правда добавила распаренной льняной муки немного. Нам было вкусно!

28 июня 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Рада что понравился рецепт!

25 июня 2021 года lamer #

27 июня 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Блины из зеленой гречки

Ингредиенты для «Блины из зеленой гречки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Блины из зеленой гречки»:

Похожие рецепты

Блинный торт "Букет Олейны"

Блины на пахте

Блинные лодочки с кремовой начинкой

Блинчатые пирожки

Креспелли с ветчиной и копчeным сыром

Блинчики с начинкой из печени трески

Блинчики с мясом и рисом

Лимонные блинчики с финиками

Пшённо-рисовые постные блинчики

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!