Быстрая запеканка, на основе кабачка и картофеля. Получается очень нежная и вкусная. Готовить очень просто и быстро.
- 26 июня 2021, 15:23
- 11389
Запеканка из кабачка и картофеля
Ингредиенты для «Запеканка из кабачка и картофеля»:
- Картофель — 340 г
- Кабачок — 200 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Моцарелла — 80 г
- Сосиска — 1 шт
- Шампиньоны (Шампиньоны консервированные)
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый
- Масло растительное
- Перец черный
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
982.7 ккал |
белки
37.6 г |
жиры
45.2 г |
углеводы
112.4 г |
Порции | |||
ккал 327.6 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 37.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.3 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Запеканка из кабачка и картофеля»:
2. Отжать лишнюю жидкость.
3. Добавить яйцо, чёрный перец, соль, муку.
4. Все хорошо перемешать.
5. На сковороду налить немного растительного масла.
6. Выложить картофельно- кабачковую массу на сковороду.
7. Жарить с одной стороны 5 мин. на медленном огне с закрытой крышкой.
8. Перевернуть.
9. Посыпать тертым сыром.
10. Затем лук, сосиска, шампиньоны консервированные, помидор.
11. Снова посыпать тертым сыром.
12. Закрыть крышкой и готовить 5-7 минут на медленном огне.
Комментарии и отзывы
30 июня 2021 года Нина-супербабушка #
30 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
30 июня 2021 года Нина-супербабушка #
30 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
1 июля 2021 года Нина-супербабушка #
26 июня 2021 года inulia68 #
26 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
26 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
Хорошо, сейчас изменим!
26 июня 2021 года koshevaya katya #
27 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
26 июня 2021 года koshevaya katya #
26 июня 2021 года Nicolas-Blog-2 #
26 июня 2021 года avverarsi #
26 июня 2021 года cocina espanola entucasa # (автор рецепта)
26 июня 2021 года koshevaya katya #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: