Всем привет! На даче созрели стрелки чеснока, и сегодня будет рецепт из них. Обычно я их готовлю зимой с мясом. ( Как и с каким мясом, возможно будет рецепт позже) Но сегодня легкий рецепт из одних овощей.
- 11 июля 2021, 8:02
- 8341
Стрелки чеснока жареные по китайски
Ингредиенты для «Стрелки чеснока жареные по китайски»:
- Морковь (Натираем на терке для корейской моркови) — 150 г
- Лук репчатый (Средняя) — 1 шт
- Чеснок (Раздавливаем ножом) — 3 зуб.
- Томатная паста — 1 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Соус (Любой кисло- сладкий( производства Тайланд, Китай или Вьетнам)) — 1 ст. л.
- Вода — 150 мл
- Крахмал картофельный — 1 ст. л.
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Стрелки чесночные — 400 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
902.6 ккал |
белки
15.7 г |
жиры
51.2 г |
углеводы
93.6 г |
Порции | |||
ккал 451.3 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 25.6 г |
углеводы 46.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Стрелки чеснока жареные по китайски»:
-
Готовим стрелки промываем и отрезаем бутоны. Если стрелки покупные в магазине, я еще отрезаю от низа 2см сухие кончики и иногда они бывают переросшие твердые, то тогда 5см.
-
Лук режем мелко, морковь трем на терке для корейской моркови, стрелки тоже режем на фрагменты по 3-4см
-
Обжариваем лук, морковь, 2 минуты, добавляем томат и стрелки, чеснок. Жарим на максимальном огне еще 4 мин. Часто мешаем.
-
Добавляем кисло -сладкий соус, соевый соус помешиваем регулярно, огонь плиты уменьшаем в половину.
-
Добавляем крахмал и воду и тушим до готовности.
-
В общей сложности сама готовка занимает 20-25 минут. Зависит от толщины стрелок. Снимайте пробу во время готовки. Чаще мешаем. На среднем огне доготавливаем.
Комментарии и отзывы
13 июля 2021 года CHUZHYNKA #
13 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
13 июля 2021 года CHUZHYNKA #
13 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года CHUZHYNKA #
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
12 июля 2021 года мисс #
12 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года мисс #
11 июля 2021 года Ирушенька #
12 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
но лето это время овощей, травы))))
11 июля 2021 года nelliundco #
11 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
11 июля 2021 года nelliundco #
11 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
11 июля 2021 года nelliundco #
11 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
11 июля 2021 года nelliundco #
12 июля 2021 года мисс #
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: