Рецепт из бедра курицы -для тех, кто не хочет стоять у плиты помешивая и переворачивая. Это практично, использовать время, когда готовится блюдо-на другие дела! При этом получить отличный результат из мягкого и сочного мяса!
lepesinka-2021Поваренок 2 уровня
- 14 июля 2021, 6:08
- 2060
Куриные бедра в фольге
Ингредиенты для «Куриные бедра в фольге»:
- Бедро куриное — 0.8 кг
- Горчица — 1 ч. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Имбирь (сухой) — 10 г
- Перец красный жгучий — 0.5 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1724.5 ккал |
белки
178.3 г |
жиры
89.1 г |
углеводы
53.1 г |
| Порции | |||
| ккал 574.8 ккал |
белки 59.4 г |
жиры 29.7 г |
углеводы 17.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Куриные бедра в фольге»:
-
Разморозим бедра курицы и подготовим необходимые ингредиенты
-
Первым делом нужно нарезать бедра небольшими кусочками, чеснок раздавить поверхностью ножа, добавить в курицу
-
Смешиваем все ингредиенты вместе
-
Заворачиваем в 2 слоя фольги, предварительно разделив мясо на 3 части
-
Ставим в духовку на 120 градусов на 90 мин.
-
Все готово! Вытаскиваем из фольги, сервируем и подаем на стол! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июля 2021 года Benga #
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года Benga #
15 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года kritikessa #
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года kritikessa #
14 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
15 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года специалист # (модератор)
"Не используйте в названии рецепта уменьшительно-ласкательные слова - это затрудняет поиск вашего рецепта. Ведь другие пользователи будут искать "Мясо", а не "Мяско", "Курицу", а не "Курятинку или Курочку" и прочее.
Не используйте в заглавии слов для эмоционального окраса, т.е. "обалденный, великолепный, потрясающий, нямки, ням-нямки, вкусняшки" и т.п."
15 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: