Летний салат на жару! Быстро готовится, легкий. Летом этот салат- частый гость на столе. Повседневный рецепт. Заменяет и мясное блюдо и салат, такой вариант 2 в 1. Отвариваю макаронные изделия и подаю салат. Этого достаточно, чтоб качественно пообедать.
- 19 июля 2021, 14:59
- 2482
Битые огурцы с копченой курицей по-корейски
Ингредиенты для «Битые огурцы с копченой курицей по-корейски»:
- Огурец (крупные, или 6-7 штук средних) — 3 шт
- Окорочок куриный (копченный) — 450 г
- Кунжут — 20 г
- Соевый соус — 5 ст. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий (крупно молотый или свежий) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1316.9 ккал |
белки
105.9 г |
жиры
89.6 г |
углеводы
22.9 г |
Порции | |||
ккал 658.5 ккал |
белки 53 г |
жиры 44.8 г |
углеводы 11.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.2 ккал |
белки 11 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Битые огурцы с копченой курицей по-корейски»:
-
Собираем все продукты для салата, огурцы предварительно моем
-
Плоскостью ножа раздавливаем огурцы
-
Нарезаем на 4 части повдоль и нарезаем кубиками по 1 см
-
Куриный окорочок отделяем кости и мясо отдельно, мясо нарезаем небольшими кусочками
-
Смешиваем курицу, огурцы, кунжут и соевый соус
-
Добавляем красный перец и масло кунжутное, по желанию можете добавить зелень кинзу, укроп
-
Все готово! Можно пробовать! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 августа 2021 года priz-2018 #
14 августа 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
13 августа 2021 года priz-2018 #
14 августа 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
3 августа 2021 года Татьяна Хрусталёва #
3 августа 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
4 августа 2021 года Татьяна Хрусталёва #
4 августа 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
4 августа 2021 года Татьяна Хрусталёва #
20 июля 2021 года olga bodyaka #
21 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
20 июля 2021 года ma-ma sveta #
20 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
20 июля 2021 года мисс #
19 июля 2021 года Татьяна Хрусталёва #
20 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
20 июля 2021 года Татьяна Хрусталёва #
19 июля 2021 года ирпенчанка #
19 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
19 июля 2021 года ирпенчанка #
20 июля 2021 года lepesinka-2021 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: