Салат-пятиминутка. Готовится быстро, пока варятся яйца. Яркие цвета осени поднимут Вам настроение. Такой салат можно взять с собой.
- 16 октября 2021, 23:14
- 8728
Салат с кукурузой и яблоком
Ингредиенты для «Салат с кукурузой и яблоком»:
- Яблоко (небольшое, плотное) — 1 шт
- Кукуруза — 0.5 бан.
- Перец сладкий желтый (или зелёный) — 0.5 шт
- Петрушка — 1 горст.
- Масло растительное (от ТМ "Олейна") — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Паприка сладкая — 0.3 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Орехи грецкие — 6 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1192.3 ккал |
белки
35.1 г |
жиры
68.3 г |
углеводы
105.9 г |
Порции | |||
ккал 596.2 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 34.2 г |
углеводы 53 г |
100 г блюда | |||
ккал 209.2 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 12 г |
углеводы 18.6 г |
Рецепт «Салат с кукурузой и яблоком»:
-
Продукты.
-
Перец нарезать мелкими кубиками.
-
Орехи порубить ножом.
-
Яблоко нарезать мелко, сбрызнуть лимоном.
-
Смешать перец, орехи и кукурузу.
-
Высыпать к ним яблоко и яйца.
-
Полить подсолнечным маслом "Олейна", посолить, всыпать паприку и любую зелень.
-
Салат перемешиваем и тут же подаём.
Комментарии и отзывы
19 октября 2021 года ИРепка #
20 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
18 октября 2021 года nadinhike #
21 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
21 октября 2021 года nadinhike #
18 октября 2021 года meduza n #
18 октября 2021 года nadinhike #
18 октября 2021 года meduza n #
18 октября 2021 года nadinhike #
20 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 октября 2021 года Okoolina #
17 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 октября 2021 года ИРепка #
17 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 октября 2021 года galina27 1967 #
17 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 октября 2021 года Ирушенька #
17 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 октября 2021 года julika1108 #
17 октября 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: