Всем привет, сегодня делюсь с вами ужином из 2 ингредиентов. Я приготовил «Пангасиус с яблоками в духовке» Как всегда ужин получается вкусным, аппетитным. Яблоки предали рыбе характерный вкус и аромат яблок. Приготовить данный ужин можно к семейному застолью. А так, ужин готовиться просто и быстро, а получается вкусно, как и написал ранее. Всем спасибо за внимание.
- 26 октября 2021, 12:59
- 1652
Пангасиус с яблоками, в духовке
![Рецепт: Пангасиус с яблоками, в духовке Рецепт: Пангасиус с яблоками, в духовке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/26/07/2910317_21410-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Пангасиус с яблоками, в духовке»:
- Пангасиус — 500 г
- Яблоко — 3 шт
- Перец черный — по вкусу
- Приправа (для рыбы) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
670.6 ккал |
белки
76.9 г |
жиры
16.9 г |
углеводы
47 г |
Порции | |||
ккал 111.8 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 7.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 68.4 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Пангасиус с яблоками, в духовке»:
-
1) Рыбу нужно разморозить, промыть, обсушить.
-
2) Рыбу посыпаем перцем, и приправой для рыбы, с двух сторон.
-
3) Яблоки моем, и чистим от кожицы.
-
4) Яблоки нарезаем на «пластинки»
-
5) На противень, укладываем пергамент, на этот пергамент укладываем рыбу. Затем на рыбу укладываем яблоки.
-
6) Все отправляем в духовке при 180 с, до готовности. У меня все приготовилось минут за 40 – 60.
-
.
Комментарии и отзывы
28 октября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
28 октября 2021 года Nicolas-Blog-2 # (автор рецепта)
27 октября 2021 года топиарий #
28 октября 2021 года Nicolas-Blog-2 # (автор рецепта)
26 октября 2021 года yugai ludmila65 #
28 октября 2021 года Nicolas-Blog-2 # (автор рецепта)
26 октября 2021 года ИРепка #
26 октября 2021 года Nicolas-Blog-2 # (автор рецепта)
26 октября 2021 года ИРепка #
28 октября 2021 года Nicolas-Blog-2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: