Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня

15 ноября 2021, 13:50
3471

Рыба в тыквенно-сырном кляре

Вкусная сочная рыбка в хрустящем, чуть-сладковатом кляре. Нравится деткам особенно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:

Минтай (филе) — 2 шт
Соль
Перец черный
Сыр твердый — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Тыква (пюре) — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 70 г
Вода — 100 мл
Масло растительное — 4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1887.1 ккал	белки 248.2 г	жиры 72.4 г	углеводы 62.4 г
Порции
ккал 471.8 ккал	белки 62.1 г	жиры 18.1 г	углеводы 15.6 г
100 г блюда
ккал 102.6 ккал	белки 13.5 г	жиры 3.9 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:

Рыбу порезать на кусочки примерно 2х5см. Посолить. Поперчить
Сыр натереть на мелкой тёрке
Смешать тёртый сыр, яйцо и тыквенное пюре
Добавить соль, муку и воду. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны
Окунать кусочки рыбы в кляр и жарить на раскалённом растительном масле
С двух сторон)
Выложить на бумажные полотенца на пару минут для удаления излишек масла.
Подавать к столу горячим)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "GEFEST - с теплом в каждый дом!" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее / На закуску

Теги: ужин горячее закуска

Вкусы: рыбный сырный соленый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173785/]Рыба в тыквенно-сырном кляре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173785/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/15/50/2917049_11760-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусная сочная рыбка в хрустящем, чуть-сладковатом кляре. Нравится деткам особенно!

Ингредиенты: Минтай, Соль, Перец черный, Сыр твердый, Яйцо куриное, Тыква, Мука пшеничная, Вода, Масло растительное.
Тэги: ужин, горячее, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в тыквенно-сырном кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/15/50/2917049_11760-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыба в тыквенно-сырном кляре" title="Рецепт: Рыба в тыквенно-сырном кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусная сочная рыбка в хрустящем, чуть-сладковатом кляре. Нравится деткам особенно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1109">Минтай</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/173785/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в тыквенно-сырном кляре

Вкусная сочная рыбка в хрустящем, чуть-сладковатом кляре. Нравится деткам особенно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:

Минтай Соль Перец черный Сыр твердый Яйцо куриное Тыква Мука пшеничная Вода Масло растительное

Тэги: ужин, горячее, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2147

Салат из пекинской капусты с горошком

348
2147
34877

116

"Десерт" из ... крабовых палочек

60
116
8336

977

Торт "Сникерс" с безе

41
977
52988

Фотографии «Рыба в тыквенно-сырном кляре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

21 ноября 2021 года Himbeeren #

Мои детки точно есть не будут, а вот я с удовольствием!

Отличный рецепт!
Спасибо!

16 ноября 2021 года NatalyLeva #

[+4]

Отличный кляр!

Очень понравился

Делала с треской (филе) строго по рецепту. Тыквы не было, заменила кабачком. Просто взвесила, нарезала на кусочки, залила 100 мл воды по рецепту и пюрировала блендером. Все отлично получилось! Спасибо!

16 ноября 2021 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

какая красота у вас получилась!!!

16 ноября 2021 года wise1288 #

Ольга! Очень аппетитный кляр

16 ноября 2021 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

спасибо большое! старалась рассказать о вкусном и необычном)

16 ноября 2021 года Elena 11-1966 #

Отличный рецепт!!! С моей любимой тыквой!

16 ноября 2021 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

15 ноября 2021 года NatalyLeva #

Спасибо! Утащила к себе. Однозначно буду пробовать!

16 ноября 2021 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

Ой, как приятно)) пробуйте с удовольствием

15 ноября 2021 года ИРепка #

Ольга, очень интересный неординарный кляр! Очень аппетитно рыбка!

16 ноября 2021 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

спасибо огромное

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в тыквенно-сырном кляре

Ингредиенты для «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в тыквенно-сырном кляре»:

Похожие рецепты

Рагу тетушки

Лещ в духовке

Скумбрия по-норвежски

Сайра тушеная с овощами

Лосось с белым соусом

Уха по Царски

Рыба запеченная с рисом

Горбуша в пикантном горчичном маринаде

Рыба с овощами в фольге

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты с горошком

"Десерт" из ... крабовых палочек

Торт "Сникерс" с безе

Фотографии «Рыба в тыквенно-сырном кляре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!