Среди обилия вкусных и красивых блюд на новогодних столах обязательно будет красоваться и свёкольный салат. Предлагаю приготовить лёгкий, как в приготовлении, так и по калориям, салатик из варёной свеклы с фисташками и тёртым пармезаном. Обратите внимание на рецепт при выборе блюд праздничного меню.
- 27 ноября 2021, 0:21
- 1938
Свекольный салат с пармезаном и фисташками
![Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками](/i/sp/naturfoods_botanica/354.png)
![Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками Рецепт: Свекольный салат с пармезаном и фисташками](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/21/43/2918602_23426-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Свекольный салат с пармезаном и фисташками»:
- Свекла (очищенная) — 250 г
- Фисташки — 25 г
- Пармезан — 30 г
- Каперсы — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
591.4 ккал |
белки
20.3 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
29.6 г |
Порции | |||
ккал 295.7 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 21.7 г |
углеводы 14.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 169 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Свекольный салат с пармезаном и фисташками»:
![](/data/cache/2021nov/21/34/2918587_28127nothumb500.jpg)
Пусть Ваши праздники будут яркими и вкусными, с дорогими и любимыми Вашему сердцу...
![](/data/cache/2021nov/21/35/2918590_38453nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/21/43/2918600_45913nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/21/35/2918591_82224nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/21/36/2918592_41573nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/21/43/2918601_74724nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
12 декабря 2021 года nadinhike #
[+5]12 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 декабря 2021 года marinavh #
[+5]1 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Каков у Вас красавец - салатик!
От души БЛАГО ДАРЮ за фотоприветик и добрые слова.
29 ноября 2021 года Himbeeren #
Лёгкий, вкусный, яркий!
29 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
30 ноября 2021 года Himbeeren #
30 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
Но разок позволить себе, конечно, можно.
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
У меня в основном фисташки и миндаль пользуются спросом. А я кедровые люблю.
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 декабря 2021 года Himbeeren #
2 декабря 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 ноября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
28 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 ноября 2021 года virgola71 #
[+5]28 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Спасибо что доверилась и приготовила.
28 ноября 2021 года virgola71 #
28 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 ноября 2021 года Okoolina #
28 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года Ирушенька #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года jannasimf #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года Анастасия АГ #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года virgola71 #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Выглядит очень аппетитно!
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года ирпенчанка #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года kritikessa #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года nattela v #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года мисс #
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2021 года nadinhike #
Каперсы месяц покупаю
27 ноября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: