Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

andmayer78Поваренок 4 уровня

30 ноября 2021, 8:24
2668

Гречка с печенью в мультиварке

Гречка с печенью - Рецепт для приготовления в мультиварке. Гречневая крупа входит в лидеры по пользе для человеческого организма. В догонку стоит сказать что печень так не просто продукт. Ну а в целом мы будем готовить солянку из двух продуктов. Она получиться вкусной, полезной и с низкой калорийностью (для второго 112 калорий это очень низкий показатель).

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Гречка с печенью в мультиварке»:

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1306.3 ккал	белки 88.6 г	жиры 34.6 г	углеводы 170.5 г
Порции
ккал 217.7 ккал	белки 14.8 г	жиры 5.8 г	углеводы 28.4 г
100 г блюда
ккал 95.4 ккал	белки 6.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 12.4 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Крупа (25 минут)

Дополнительная программа: Жарка (15 минут)

Рецепт «Гречка с печенью в мультиварке»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Пускаем через терку морковь, лук же мелко шинкуем. Печень режем средними кусочками.
Отправляем в чашу растительное масло, лук и печень - Режим "Жарка" 15 минут. (Желательно каждые 2-4 минуты перемешивать)
Добавляем в чашу гречку, воду и специи - Режим «Крупа» 25 минут.
Гречка с печенью - ГОТОВА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин быстро каша

Вкусы: печеночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173936/]Гречка с печенью в мультиварке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/173936/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/30/24/2921120_27815-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из круп и бобовых в мультиварке -> Блюда из круп в мультиварке
Гречка с печенью - Рецепт для приготовления в мультиварке. Гречневая крупа входит в лидеры по пользе для человеческого организма. В догонку стоит сказать что печень так не просто продукт. Ну а в целом мы будем готовить солянку из двух продуктов. Она получиться вкусной, полезной и с низкой калорийностью (для второго 112 калорий это очень низкий показатель).

Ингредиенты: Печень говяжья, Крупа гречневая, Лук репчатый, Морковь, Вода, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, быстро, каша.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречка с печенью в мультиварке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/30/24/2921120_27815-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречка с печенью в мультиварке" title="Рецепт: Гречка с печенью в мультиварке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гречка с печенью - Рецепт для приготовления в мультиварке. Гречневая крупа входит в лидеры по пользе для человеческого организма. В догонку стоит сказать что печень так не просто продукт. Ну а в целом мы будем готовить солянку из двух продуктов. Она получиться вкусной, полезной и с низкой калорийностью (для второго 112 калорий это очень низкий показатель).</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/312/">
          Блюда из круп и бобовых в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/338/">
          Блюда из круп в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречка с печенью в мультиварке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2409">Печень говяжья</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/173936/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречка с печенью в мультиварке

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из круп и бобовых в мультиварке › Блюда из круп в мультиварке

Ингредиенты для «Гречка с печенью в мультиварке»:

Печень говяжья Крупа гречневая Лук репчатый Морковь Вода Масло растительное

Тэги: обед, ужин, быстро, каша

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

30 ноября 2021 года ИРепка #

Спасибо за еще один рецепт для мультиварки.

30 ноября 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)

Пожалуйста.

30 ноября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусное блюдо

Если готовить без жарки будет еще полезнее

30 ноября 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий. Есть такой момент (первое время вообще долго не мог привыкнуть что растительного масла нужно очень мало... оставил минимум 2 ст.ложки (30мл)). Хотя многие говорят что можно вообще без масла жарить в керамике - боюсь )))

1 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Благодарю за пояснение

Я уже несколько лет не готовлю зажарку к супам/гарнирам и тоже получается вкусно

Зажаривать лук с морковью ко многим блюдам - традиционная привычка, так как наши родители и бабушки так делали (и мы так привыкли

Однако, приготовив разные блюда с добавлением моркови без обжаривания (и не добавляя лук) - можно убедиться в том, что конечный результат не так сильно отличается по вкусу

Для моркови (для усвоения витамина А) можно добавить масло холодного отжима или сливочного масла непосредственно в тарелку. При этом не будет ни транс-жиров, ни окисленных масел, ни других веществ, образующихся при жарке. Если заменить растительное масло на льняное, то, вместо не столь полезных омега-6 жирных кислот, можно получить полезные омега-3 жирные кислоты

А также, отсутствие жарки облегчает и ускоряет процесс приготовления, так как не надо постоянно помешивать овощи. Можете поэкспериментировать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гречка с печенью в мультиварке

Ингредиенты для «Гречка с печенью в мультиварке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Гречка с печенью в мультиварке»:

Похожие рецепты

Чечевица с овощами и клюквой

Томлёная молочная каша из овсяной крупы

Гречка по-купечески

Дальний диетический родственник плова с индейкой

Рисовый пудинг на пару

Молочная рисовая каша в МВ

Кус-кус с яблоками

Блинно-крупяной пирог "Середка"

Рис "Вкус Азии"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!