Рагу со свининой - Рецепт для приготовления в мультиварке. Это наверное больше женское блюда, так как мяса тут не так много как жарком. Но большие объемы овощей не обязательно для кто сидит на диете. Это банально полезно и вкусно.
- 3 декабря 2021, 14:21
- 1381
Рагу со свининой в мультиварке
Ингредиенты для «Рагу со свининой в мультиварке»:
- Свинина — 400 г
- Картофель — 500 г
- Перец болгарский — 200 г
- Помидор — 200 г
- Лук репчатый — 150 г
- Морковь — 150 г
- Вода — 100 мл
- Чеснок — 20 г
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1700.1 ккал |
белки
83.2 г |
жиры
88 г |
углеводы
149.5 г |
Порции | |||
ккал 212.5 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 11 г |
углеводы 18.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.8 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 8.7 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (45 минут)
Рецепт «Рагу со свининой в мультиварке»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Чеснок мелко шинкуем. Все же остальные ингредиенты рубим на кубики.
-
Отправляем в чашу всё, посыпаем специями — Режим «Тушение» 45 минут.
-
Рагу со свининой - ГОТОВО!!!
Комментарии и отзывы
4 декабря 2021 года специалист # (модератор)
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года специалист # (модератор)
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
Утром проснулся и ничего не болит - уже праздник
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
Скажу как любитель Спортзалов - мое блюдо еще Очень Новогоднее ))) Я видел у любителей спортзалов и диет такие "серые блюда" на новый год , что я молчу. С конкурсом чуть промашка вышла...но "перетрясти мозги на действительно Новогодние блюда". Хотя как праздник НГ сильно обесценился за последние 10 лет.
3 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
Есть время подкорректировать предложение - "Это наверное больше женское блюдо, так как мяса тут не так много как в жарком. "
Чем меньше мяса, тем лучше для всех, так как "Диетологи рекомендуют есть красное мясо два-три раза в неделю и не более 150-200 граммов в день"
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
4 декабря 2021 года мисс #
4 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
Многие приходят в университет, чтобы только диплом получить, а не реально наукой заниматься или приносить пользу людям. К сожалению и многие врачи такие же. Наличие диплома - не показатель знаний. Это не про Вашу подругу, а, в целом, статистика среди современных студентов.
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
Спасибо - Спортзалу, Мультиварке, 10-15тыс. шагов в день и нормальному завтраку. Еще раз успехов в ваших делах.
4 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
По гастриту не специалист. Но думаю вы тоже подберете для себя.
А вообще желаю вам успехов в борьбе с этим двумя !!!
4 декабря 2021 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: