Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

TatanjПоваренок 7 уровня

9 декабря 2021, 0:07
1998

Салат со шпинатом, яйцами и черри

Простой и вкусный салат со шпинатом, яйцами и помидорами черри, готовится не просто быстро, а почти мгновенно: достаточно сварить заранее куриные яйца. Такой салат прекрасно подойдет как для повседневного перекуса, так и для подачи на праздничный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:

Для салата:

Для заправки:

Уксус (бальзамический) — 2 ст. л.
Масло подсолнечное ("Олейна" с оливковым маслом Extra Virgin) — 50 мл
Сахар — 0,5 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 790 ккал	белки 26.7 г	жиры 69.2 г	углеводы 11.7 г
100 г блюда
ккал 143.6 ккал	белки 4.9 г	жиры 12.6 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:

Листья шпината тщательно промойте теплой проточной водой и отряхните от лишней влаги. Поскольку мы используем молодой шпинат, то резать его ненужно, листья итак достаточно небольшого размера.
Отварите яйца (для данного салата подойдут яйца, как сваренные вкрутую, так и сваренные около 5-6 минут, поэтому варите так, как вам нравится больше). Каждое яйцо разрежьте на 4 части.
Помидоры черри промойте, оботрите бумажным полотенцем и разрежьте пополам.
В отдельной миске подготовьте заправку для салата: смешайте подсолнечное масло "Олейна" с оливковым маслом Extra Virgin, бальзамическиий уксус, сахар и соль.
Кладем на тарелку шпинат, помидоры и яйца. Поливаем заправкой и подаем на стол. Салат перемешать в тарелках для подачи.
P.S. Салат не рекомендуется готовить заранее, употреблять его лучше сразу после нарезки.

Шпинат – удивительное растение, которое добавит жизненной силы любому человеку. В этих маленьких зеленых листьях содержатся ценные минералы и витамины, столь необходимые для правильного функционирования организма.
Готовьте блюда из шпината как можно чаще!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Свое. Родное. Новогоднее" с маслом Олейна На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: салат закуска праздничный обед ужин

Вкусы: шпинатный томатный яичный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174079/]Салат со шпинатом, яйцами и черри[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174079/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/08/52/2924685_39819-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и вкусный салат со шпинатом, яйцами и помидорами черри, готовится не просто быстро, а почти мгновенно: достаточно сварить заранее куриные яйца. Такой салат прекрасно подойдет как для повседневного перекуса, так и для подачи на праздничный стол.

Ингредиенты: Шпинат, Яйцо куриное, Помидоры черри, Уксус, Масло подсолнечное, Сахар, Соль.
Тэги: салат, закуска, праздничный, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со шпинатом, яйцами и черри
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/08/52/2924685_39819-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со шпинатом, яйцами и черри" title="Рецепт: Салат со шпинатом, яйцами и черри"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салат со шпинатом, яйцами и помидорами черри, готовится не просто быстро, а почти мгновенно: достаточно сварить заранее куриные яйца. Такой салат прекрасно подойдет как для повседневного перекуса, так и для подачи на праздничный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/139/">праздничный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/174079/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со шпинатом, яйцами и черри

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:

Шпинат Яйцо куриное Помидоры черри Уксус Масло подсолнечное Сахар Соль

Тэги: салат, закуска, праздничный, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1393

Салат "Красная шапочка"

81
1393
34747

792

Куриные роллы на азиатский манер

51
792
50953

644

Бутерброды закусочные

86
644
53979

Фотографии «Салат со шпинатом, яйцами и черри» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 марта 2022 года Akira Shinrei #

+12

[+5]

Хороший и вкусный салат.

30 марта 2022 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

12 декабря 2021 года nadinhike #

Танюш

, определённо вкусный садат

Оба-два салата суперские, а я где-то шаболтаюсь

, едва ли не опоздала

12 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Надюша, благодарю от души!

Готовь на здоровье моя хорошая!

10 декабря 2021 года Анастасия АГ #

Отличный салатик! Вкусный и полезный

11 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Настенька, спасибо огромное!

10 декабря 2021 года virgola71 #

Танечка! Замечательный, витаминный, аппетитный салат!

10 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Юленька, огромное спасибо!

9 декабря 2021 года Ирушенька #

Танечка, яркий какой, эффектный салат!

10 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо большое, Иришенька!

9 декабря 2021 года Vishnja #

Отличный быстрый салатик!

10 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Любочка, огромное спасибо!

9 декабря 2021 года Людмила НК #

Полезный салат, легкий, разгрузочный!

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Людочка, огромное спасибо!

9 декабря 2021 года МурКатеринка #

Лёгкий и вкусный

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Большое спасибо, Катюша!

9 декабря 2021 года jannasimf #

Быстро и вкусно, Танечка!

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, огромное спасибо!

9 декабря 2021 года nadin0930 #

Конечно, вкусно!

И очень нарядно!

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Надюша, благодарю от души!

9 декабря 2021 года nadin0930 #

9 декабря 2021 года Kuss #

Отличный салатик, Танечка!

Готовлю регулярно, вкусно с любыми листочками.

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо!

9 декабря 2021 года vlada ta #

Симпатичный салатик! Почему бы и не приготовить! Мне в нём всё понравилось .Танечка, спасибо

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Владочка, благодарю от души!

Готовь с удовольствием моя хорошая!

9 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусный салат

Интересно будет попробовать, но без бальзамического уксуса. Я его не использую из-за содержания оксиметилфурфурола.

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

Готовьте на здоровье!

9 декабря 2021 года мисс #

Вкусное и полезное блюдо

9 декабря 2021 года Tatanj # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат со шпинатом, яйцами и черри

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат со шпинатом, яйцами и черри»:

Похожие рецепты

Салат "Рыночный"

Салат "Африканец"

Салат "Золотистый"

Салат из китайской капусты

Мексиканский салат

"Салат на скорую руку"

Булгур с баклажанами, гранатом и орехами

Арбузный салат с брынзой

Баклажаны по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Красная шапочка"

Куриные роллы на азиатский манер

Бутерброды закусочные

Фотографии «Салат со шпинатом, яйцами и черри» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!