Вкусный и легкий салат, подходящий для любого праздника, романтического ужина или девичьих посиделок.
- 20 декабря 2021, 16:35
- 3009
Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
Ингредиенты для «Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом»:
- Креветки — 60 г
- Авокадо — 0,5 шт
- Грейпфрут — 0,5 шт
- Листья салата / Салат — 3 шт
- Гранат (зерна граната) — 1 ст. л.
- Бальзамик — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное (Олейна с добавлением оливкового масла) — 4 ст. л.
- Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
639.4 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
62 г |
углеводы
8.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 355.2 ккал |
белки 7 г |
жиры 34.4 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом»:
-
Очищенные креветки обжарить на растительном масле. Выложить на салфетку и охладить.
-
Не крупный грейпфрут разрезать пополам и отделить мякоть от пленок. Разобрать на кусочки. Сок собрать и добавить в заправку для салата.
-
Приготовить заправку для салата. Смешать подсолнечное масло Олейна со сладкой горчицей, соком грейпфрута, солью и перцем.
-
Половину авокадо очистить и нарезать кубиком.
-
Листья салата порвать кусочками и разложить на тарелке. Сверху выложить кусочки грейпфрута и авокадо, остывшие креветки.
-
Полить заправкой, посыпать зернами граната и добавить немного бальзамического крема. Сразу же подавать на стол.
Комментарии и отзывы
1 сентября 2022 года lila piskaridze #
27 декабря 2021 года brechko irina #
21 декабря 2021 года nelliundco #
21 декабря 2021 года UNU # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года sibir77 #
21 декабря 2021 года UNU # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года мисс #
21 декабря 2021 года UNU # (автор рецепта)
20 декабря 2021 года Ирушенька #
21 декабря 2021 года UNU # (автор рецепта)
20 декабря 2021 года nadin0930 #
21 декабря 2021 года UNU # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: