Если вы любите салаты с цитрусовой ноткой, то приготовьте этот салат на праздничный стол.
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 2 января 2022, 13:07
- 1545
Салат с фундуком и грейпфрутом
Ингредиенты для «Салат с фундуком и грейпфрутом»:
- Курица (запечённые бедра в соевом соусе, любое куриное мясо: отварное, запечённое, копчёное) — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый (у меня Пошехонский) — 30 г
- Грейпфрут — 0.5 шт
- Фундук (ТМ Botanica 8 шт обжаренные) — 20 г
- Майонез (по вкусу) — 3 ст. л.
- Соль (опционально) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
867.2 ккал |
белки
50.4 г |
жиры
66 г |
углеводы
16.3 г |
| Порции | |||
| ккал 433.6 ккал |
белки 25.2 г |
жиры 33 г |
углеводы 8.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.5 ккал |
белки 11 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат с фундуком и грейпфрутом»:
Яйца нужно сварить вкрутую. Я возьму запечённое куриное бедро, маринованное в соевом соусе (горячее на праздничный стол, остатки). Возьмите любое куриное мясо, которое у вас есть в холодильнике: отварное, запечённое или копчёное. Мясо курицы нарежу тонкой соломкой. Я буду подавать салат индивидуально и возьму красивую посуду. Салат можно сделать в одном общем салатнике, соединив все ингредиенты и заправив майонезом или - слоями в сервировочном кольце.
В стаканы первым слоем выложила курицу+майонез. Грейпфрут почистила от белых плёнок и прожилок. Нарезала кусочками.
Второй слой салата - половина яиц порезанных + майонез. Третий слой - натёртый сыр + майонез. Четвёртый слой - грейпфрут + майонез. Пятый слой - вторая половина яиц без майонеза. Майонеза кладите по вкусу. Я не солила салат. Мне соли хватило от сыра и курицы. Сверху я посыплю салат рубленным фундуком. Я использую фундук ТМ Botanica. Он уже обжаренный.
Подаём.
Сегодня 2 января. В холодильнике осталась курица, сыр, яйца сваренные. На столе "грустил" грейпфрут, в шкафу - фундук ТМ Botanica. Сделала быстренько салатик на стол зашедшему гостю. Чудесный салатик получился - праздничный!
Новый год - новая страница жизни. Так пусть на ней не будет пустого места, пусть она заполнится множеством красок, ярких событий и приключений. Пусть в новом году вам сопутствует удача, успех и достаток. Наслаждайтесь каждым мгновением вашей жизни, будьте с любимыми, окружайте себя и своих близких теплом и заботой, согревайте их своей любовью, а они в ответ согреют вас. Будьте счастливы, с Новым годом! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 января 2022 года Ирушенька #
29 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
5 января 2022 года Silverina1 #
5 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
4 января 2022 года Himbeeren #
4 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
3 января 2022 года мисс #
3 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
2 января 2022 года ma-ma sveta #
3 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
2 января 2022 года Таня-кофеманка #
2 января 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
Спасибо!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: