Попробовать этот салат довелось у подруги, которая, в свою очередь, впервые познакомилась с ним в гостях. По её уверениям, этот салат смели со стола самым первым. И, попробовав его, я в этом нисколько не сомневаюсь.
Vedma IrisПоваренок 0 уровня
- 6 апреля 2022, 11:54
- 5088
Лёгкий крабовый салат
Ингредиенты для «Лёгкий крабовый салат»:
- Крабовые палочки — 1 упак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Огурец (длинноплодный, либо 2-3 короткоплодных) — 1 шт
- Морковь (одна большая, либо 2 средних. Смотрите сами, моркови должно быть побольше.) — 1 шт
- Сметана — 50 г
- Майонез — 50 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1595 ккал |
белки
52.4 г |
жиры
70.4 г |
углеводы
186.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 23.6 г |
Рецепт «Лёгкий крабовый салат»:
-
Подготовим продукты.
Яйца отварим и остудим.
Морковь вымоем и почистим. Если морковка молодая, то вполне достаточно будет просто хорошо ее промыть. -
Морковь (СЫРУЮ!!!) натрём на мелкой терке.
-
Яйца, крабовые палочки и огурец нарежем произвольно, лично мне нравится не слишком крупно, так салат получается более нежным и "тающим". Добавляем кукурузу. И заправляем смесью майонеза и сметаны. Пропорции можете взять на свой вкус. Можно заправить только майонезом или только сметаной, как вам больше нравится.
-
Всё хорошо перемешать и можно подавать сразу на стол.
Салат очень нежный и лёгкий. Морковь добавляет яркости и красочности блюду. И не оставляет тяжести в желудке, как классический салат с рисом.
Попробуйте приготовить. Уверена, что вам и вашим гостям он также придётся по душе.
Приятного, аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 декабря 2023 года List Stil #
9 апреля 2022 года dokunet #
Спаибо.
Vedma, бери метлу и прилетай ещё.
По поводу соли и перца здесь был вопрос. Не проблема. Всё по вкусу добавляем. Я даже ещё соевого соуса добавил.
7 апреля 2022 года Kapriza Танюшка #
7 апреля 2022 года Dafna-2016 #
Мне как-то сложно представить в этом салате морковь)) Видимо надо попробовать
7 апреля 2022 года nelliundco #
6 апреля 2022 года dokunet #
6 апреля 2022 года Ира Khabarova #
6 апреля 2022 года Ира Khabarova #
А тож все пойдём смотреть как вы краба разделывали...
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: