Вкусное и простое овсяное печенье без белой муки и сахара. В этом рецепте минимум ингредиентов. Сладость печенью придаёт яблоко. Я готовлю такое овсяное печенье очень часто.
lyudmila1002Поваренок 4 уровня
- 6 мая 2022, 15:59
- 12540
Печенье из овсянки и яблока
Ингредиенты для «Печенье из овсянки и яблока»:
- Яблоко — 150 г
- Хлопья овсяные — 100 г
- Мука кокосовая (можно заменить на овсяные хлопья) — 10 г
- Масло сливочное — 20 г
- Соль — 1 щепот.
- Сода — 0,5 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
624.3 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
25 г |
углеводы
87.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 208.1 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 29.1 г |
Рецепт «Печенье из овсянки и яблока»:
Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Можно использовать яблочное пюре. Смешать яблоки с лимонным соком. Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке или блендере. К яблокам добавить хлопья, кокосовую муку, размягченное сливочное масло, соду и соль. Перемешать и убрать в холодильник на 15 минут. Тесто должно стать густым и из него можно руками сформировать печенье. Если этого не произошло добавьте немного овсяных хлопьев. Руки намочить, сделать из теста шарик и сформировать печенье руками или надавив ложкой. Выложить на противень, застеленный пергаментом или на силиконовый коврик. Выпекать печенье 15 мин. при Т 180 гр. (как только зарумяниться можно доставать). Дать печенью полностью остыть.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
11 мая 2022 года lyudmila1002 # (автор рецепта)
11 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: