Салат из серии быстрых салатов, прекрасно подойдет, как для обычного ужина, так и для застолья.
ludmilamostovaПоваренок 4 уровня
- 15 мая 2022, 14:50
- 2687
Салат " Весенний "
Ингредиенты для «Салат " Весенний "»:
- Капуста пекинская — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Редис — 6 шт
- Морковь (по корейски) — 200 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 4 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Бальзамик — 2 ст. л.
- Горчица (дижонская) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
886.3 ккал |
белки
46 г |
жиры
47.3 г |
углеводы
79.4 г |
| Порции | |||
| ккал 147.7 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 13.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.3 ккал |
белки 3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат " Весенний "»:
1. Капусту нарезать произвольно, перец, огурец нарезать соломкой, редис- полукольцами, яйца - дольками, зелень измельчить.
2. Для заправки смешать соевый соус, бальзамик, сахар, дижонскую горчицу, подсолнечное масло.
3. В глубокой миски смешать все овощи, перемешать, посолить по вкусу, залить заправкой, перемешать.
2. Для заправки смешать соевый соус, бальзамик, сахар, дижонскую горчицу, подсолнечное масло.
3. В глубокой миски смешать все овощи, перемешать, посолить по вкусу, залить заправкой, перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 мая 2022 года мисс #
15 мая 2022 года Vishnja #
15 мая 2022 года wowa22 #
15 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: