Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

татраПоваренок 5 уровня

10 января 2009, 11:36
10082

Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой

Нежный легкий салатик с фруктовой ноткой, подойдет на любой случай!!! Прост и вкусен!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой»:

Ананас (очищенный) — 100 г
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Кальмар (вареный, очищенный) — 300 г
Авокадо — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Майонез (перец болгарский, зелень - для украшения)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1830.9 ккал	белки 101.2 г	жиры 72.5 г	углеводы 196 г
Порции
ккал 305.2 ккал	белки 16.9 г	жиры 12.1 г	углеводы 32.7 г
100 г блюда
ккал 184.9 ккал	белки 10.2 г	жиры 7.3 г	углеводы 19.8 г

Рецепт «Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой»:

Кальмары режем небольшими кубиками.
Ананасы таже кубиками, укладываем поверх кальмаров.
Авокадо измельчаем небольшими кубиками и укладываем следующим слоем.
Рисуем майонезом.
Следующий слой кукуруза.
Поливаем 1 ст. л. юшки от ананасов равномерно по салатной горке.
Белок и желток трем отдельно.
Украшаем верх белком, а боковую часть желтком.
Украшаем на свое усмотрение!

Перед подачей дать постоять минут 30 -40. Салат получился легкий и в то же время сытный!

Угощайтесь! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На праздничный стол

Теги: салат

Вкусы: острый нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17549/]Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17549/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/923/92352.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Нежный легкий салатик с фруктовой ноткой, подойдет на любой случай!!! Прост и вкусен!!!

Ингредиенты: Ананас, Яйцо куриное, Кальмар, Авокадо, Кукуруза, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/923/92352.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой" title="Рецепт: Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный легкий салатик с фруктовой ноткой, подойдет на любой случай!!! Прост и вкусен!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/17549/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой

Нежный легкий салатик с фруктовой ноткой, подойдет на любой случай!!! Прост и вкусен!!!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой»:

Ананас Яйцо куриное Кальмар Авокадо Кукуруза Майонез

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

881

Макаронный салат "А-ля брускетта"

100
881
9547

369

Бириани с курицей

46
369
64523

194

Салат в слоеных трубочках

100
194
21425

Комментарии и отзывы

31 декабря 2019 года Shulllaaa #

ананас свежий или консервированный?

13 января 2018 года lila piskaridze #

14 ноября 2009 года белошвейка #

Ух ты , какой вкусненький салатик ,я откопала в закромах поварёнка.

15 ноября 2009 года татра # (автор рецепта)

Советую испробовать,думаю он Вас не разочарует!Спасибо!

19 февраля 2009 года Silverina1 #

отличный салат!

19 февраля 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!

17 февраля 2009 года tat70 #

Вкусно очень!!!!!!!!!

17 февраля 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша,спасибо большое!!!

21 января 2009 года Meotida #

красотища!!! и 100% вкуснотища!!!++++++++++++

21 января 2009 года татра # (автор рецепта)

Дашенька,спасибо большое!!!

15 января 2009 года татра # (автор рецепта)

14 января 2009 года Anastasiia #

++++++

11 января 2009 года Pachita #

Ух ты!Танечка!Салатик прям по мне.Супер!Спасибо тебе огромное!!!