Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из фарша в мультиварке Блюда из куриного фарша в мультиварке

andmayer78Поваренок 4 уровня

24 мая 2022, 13:42
2683

Тефтели из индейки в сметане

Тефтели из индейки в сметане - Рецепт для приготовления в мультиварке. Наверное в мире существуют сотни рецептов (если не тысячи) мясных шариков, более известных нам как тефтели. И разнообразие тут ой какое большее, и мясо, и начинка, и подливка, и способы готовки… знатный простор для творчества для хорошего кулинара. Данный рецепт готовиться очень просто (в один клик), так же его отличается хорошая калорийность. Да и для желудка такие рецепты более чем хороши. Итак впереди нас ждет - Тефтели из индейки в сметане Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 156 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из фарша в мультиварке Блюда из куриного фарша в мультиварке

Ингредиенты для «Тефтели из индейки в сметане»:

Фарш индюшачий — 500 г
Рис — 100 г
Лук репчатый — 150 г
Яйцо куриное (1шт С1) — 50 г
Сметана (15%) — 60 г
Вода — 400 мл
Мука пшеничная / Мука (1 дср.л) — 15 г
Специи — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1740 ккал	белки 99.5 г	жиры 110.3 г	углеводы 89 г
Порции
ккал 193.3 ккал	белки 11.1 г	жиры 12.3 г	углеводы 9.9 г
100 г блюда
ккал 135.9 ккал	белки 7.8 г	жиры 8.6 г	углеводы 7 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Программа: Тушение (40 минут)

Рецепт «Тефтели из индейки в сметане»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Мелко шинкуем лук.
Делаем подливку смешивая : воду, сметану и муку, плюс специи. Делаем тефтели : фарш, рис, яйцо, лук плюс специи
Выкладываем в чашу тефтели и заливаем их подливкой - Режим «Тушение» 40 минут.
Тефтели из индейки в сметане - ГОТОВЫ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: куриный молочный яркий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175575/]Тефтели из индейки в сметане[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175575/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022may/24/42/2963019_55731-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из фарша в мультиварке -> Блюда из куриного фарша в мультиварке
Тефтели из индейки в сметане - Рецепт для приготовления в мультиварке. Наверное в мире существуют сотни рецептов (если не тысячи) мясных шариков, более известных нам как тефтели. И разнообразие тут ой какое большее, и мясо, и начинка, и подливка, и способы готовки… знатный простор для творчества для хорошего кулинара. Данный рецепт готовиться очень просто (в один клик), так же его отличается хорошая калорийность. Да и для желудка такие рецепты более чем хороши. Итак впереди нас ждет - Тефтели из индейки в сметане
Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 156 ккал/100гр (Низкая) 

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Ингредиенты: Фарш индюшачий, Рис, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сметана, Вода, Мука пшеничная, Специи.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тефтели из индейки в сметане
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022may/24/42/2963019_55731-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тефтели из индейки в сметане" title="Рецепт: Тефтели из индейки в сметане"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тефтели из индейки в сметане - Рецепт для приготовления в мультиварке. Наверное в мире существуют сотни рецептов (если не тысячи) мясных шариков, более известных нам как тефтели. И разнообразие тут ой какое большее, и мясо, и начинка, и подливка, и способы готовки… знатный простор для творчества для хорошего кулинара. Данный рецепт готовиться очень просто (в один клик), так же его отличается хорошая калорийность. Да и для желудка такие рецепты более чем хороши. Итак впереди нас ждет - Тефтели из индейки в сметане
Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 156 ккал/100гр (Низкая) 

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/313/">
          Блюда из фарша в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/336/">
          Блюда из куриного фарша в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тефтели из индейки в сметане»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/15181">Фарш индюшачий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/175575/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тефтели из индейки в сметане

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из фарша в мультиварке › Блюда из куриного фарша в мультиварке

Ингредиенты для «Тефтели из индейки в сметане»:

Фарш индюшачий Рис Лук репчатый Яйцо куриное Сметана Вода Мука пшеничная Специи

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

25 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусные тефтели

25 мая 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий. (Скажу по секрету - Очень. Дети заточили всё - влет)

26 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Наверное из-за большой пропорции мяса

Очень сытный вариант, особенно с гречкой, которая тоже богата белками

26 мая 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)

Детки вообще любят - мясные шарики. Тем более они полезные (Тушение). Спасибо мультиварке хоть через "макаронники" стал детей как то переучивать на другие продукты )))

26 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Белок им более необходим, так как они растут. Родителям тоже польза, когда они кормят детей едой с высоким содержанием белка, который богат триптофаном, из которого синтезируется серотонин и т.д. Вечером, серотонин превращается в мелатонин (гормон сна). Если сератонина синтезируется днем достаточно, то и мелатонина вечером будет хватать для качественного сна. И, если дополнительно не кормить сладким детей вечером, то они будут более спокойны, менее активны и с удовольствием лягут спасть вовремя

24 мая 2022 года Ирушенька #

Андрей, замечательное, сытное, нежное блюдо!

25 мая 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий. Пусть всё у вас получается !!!

25 мая 2022 года Ирушенька #

Андрей, огромное спасибо за доброе пожелание! Удачи Вам!

26 мая 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)

И вам спасибо

24 мая 2022 года ИРепка #

Мультиварка - очень удобно! Отличный рецепт, Андрей! С благодарностью беру в копилку.

24 мая 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий. Успехов на кухне !!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тефтели из индейки в сметане

Ингредиенты для «Тефтели из индейки в сметане»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Тефтели из индейки в сметане»:

Похожие рецепты

Куриные тефтели с рисом и брокколи

Гречка с тефтелями из индейки

Куриные кнели

Молочные куриные паровые сардельки

Сырный пирог с фрикадельками

Зразы а-ля кордон блю

Голубцы наоборот

Котлеты по мотивам Прованса

Паровые тефтели с сюрпризом внутри

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!