Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из яиц

lyudmila1002Поваренок 4 уровня

24 мая 2022, 14:18
2330

Воздушный омлет-суфле

Вкусный завтрак, который готовится быстро и не сложно. Без духовки! Буквально тает во рту, сытный и легкий омлет, сделает ваш завтрак особенным.

Категория: Закуски Закуски из яиц

Ингредиенты для «Воздушный омлет-суфле»:

Яйцо куриное — 2 шт
Соль — по вкусу
Масло сливочное (для сковороды) — 10 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 247.6 ккал	белки 14.1 г	жиры 20.3 г	углеводы 0.9 г
100 г блюда
ккал 206.3 ккал	белки 11.8 г	жиры 16.9 г	углеводы 0.8 г

Рецепт «Воздушный омлет-суфле»:

Белки отделить от желтков. Желтки перемешать c cолью. Взбить белки до пиков. Добавить желтки к белкам и аккуратно перемешать лопаткой сверху вниз. Сковороду смазать сливочным маслом. Вылить массу на сковороду, разровнять лопаткой. Накрыть крышкой, жарить на медленном огне 4 минуты. Провести лопаткой по диаметру сковороды, сложить омлет пополам и жарить ещё 2 минуты. Перевернуть его на бок, чтобы хорошо прожарилась середина омлета. Вкусный и воздушный завтрак готов!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для диеты

Теги: завтрак

Вкусы: соленый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175576/]Воздушный омлет-суфле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175576/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/31/54/2954639_47800-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из яиц
Вкусный завтрак, который готовится быстро и не сложно. Без духовки! Буквально тает во рту, сытный и легкий омлет, сделает ваш завтрак особенным.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Соль, Масло сливочное.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Воздушный омлет-суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/31/54/2954639_47800-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Воздушный омлет-суфле" title="Рецепт: Воздушный омлет-суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный завтрак, который готовится быстро и не сложно. Без духовки! Буквально тает во рту, сытный и легкий омлет, сделает ваш завтрак особенным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/82/">
          Закуски из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Воздушный омлет-суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/175576/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Воздушный омлет-суфле

Категория: Закуски › Закуски из яиц

Ингредиенты для «Воздушный омлет-суфле»:

Яйцо куриное Соль Масло сливочное

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2587

Рыбный суп из брюшек лосося

137
2587
134132

1134

Салат "На зимнюю рыбалку"

77
1134
14944

1921

Гороховый гратин с грибами и ветчиной

338
1921
74016

Комментарии и отзывы

27 мая 2022 года Лена Паевская #

А я еще грибочки жаренные в средину кладу, или любую другую начинку перед тем, как складывать .

26 мая 2022 года Волкова Алла #

Интересненький омлетик

думаю детишкам понравится)))

26 мая 2022 года Dinulvik #

Рецепт простой и очень удачный. Ребёнок попросил на завтрак омлет. Воспользовалась вашим рецептом и не прогадала. Получился омлет, как на фото, пышный и воздушный. Ребёнок оценил и остался доволен

А что ещё нам мамам надо?

26 мая 2022 года lyudmila1002 # (автор рецепта)

Спасибо! Мне самой этот омлет очень нравится.

24 мая 2022 года специалист # (модератор)

таящий

- это "хранящий тайну"

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Воздушный омлет-суфле

Ингредиенты для «Воздушный омлет-суфле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Воздушный омлет-суфле»:

Похожие рецепты

Облачный хлеб

Закуска "Фейерверк вкуса"

Омлет "Для сынули"

Фаршированные яйца

Яйца, фаршированные фасолью и морковью

Цветочки с красной икрой

Рулетик "Краски лета"

Шпинат, запеченный с яйцом

Яичные роллы с сыром и укропом

Попробуйте приготовить вместе

Рыбный суп из брюшек лосося

Салат "На зимнюю рыбалку"

Гороховый гратин с грибами и ветчиной

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!