Сочная и вкусная запеканка с ароматной черемшой прекрасно сочетается со свежими овощами. Дополните ее сладкими томатами, хрустящими огурчиками и редисом – будет вкусно!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 25 мая 2022, 10:55
- 1435
Запеканка с черемшой
Ингредиенты для «Запеканка с черемшой»:
- Творог — 100 г
- Сметана — 50 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Черемша — 1 пуч.
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Сыр твердый — 50 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
569.4 ккал |
белки
53.4 г |
жиры
32.6 г |
углеводы
14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.6 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Запеканка с черемшой»:
Черемшу и зеленый лук промыть, обсушить и мелко нарезать.
У меня получилось 60 г черемши и 35 лука (можно класть меньше раза в два, а вот больше не стоит).
Сыр натереть на мелкой терке.
В глубокую миску вбить яйца, приправить их по вкусу солью и черным молотым перцем, добавить сметану и взбить венчиком.
Для приготовления этого блюда я использовала 5% творог "Искренне ваш".
Выложить творог в яичную смесь, перемешать лопаткой.
Добавить тертый сыр и черемшу с зеленым луком и снова все перемешать лопаткой.
Выложить массу в форму для запекания (у меня форма диаметром 20 см).
Поставить в духовку, разогретую до 180°С и запекать до золотистой корочки, примерно 20–25 минут.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 мая 2022 года топиарий #
26 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 мая 2022 года Ирушенька #
26 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 мая 2022 года nelliundco #
26 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 мая 2022 года nelliundco #
25 мая 2022 года ИРепка #
25 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
Вот эти бутерброды в сезон часто готовим: https://www.povarenok.ru/recipes/show/151369/
25 мая 2022 года ИРепка #
25 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 мая 2022 года sibir77 #
25 мая 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
У нас сезон черемши в разгаре, едим её во всех видах
25 мая 2022 года sibir77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: