Данный рецепт прост, а особенным делает его маринад, который, несомненно, станет вашим кулинарным козырем.
roma seregin 92Поваренок 2 уровня
- 26 мая 2022, 20:21
- 1823
Курица по-южному
Ингредиенты для «Курица по-южному»:
- Бедро куриное — 4 шт
- Наршараб — 2 ст. л.
- Томатная паста — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
940.4 ккал |
белки
95 г |
жиры
48.8 г |
углеводы
30.7 г |
| Порции | |||
| ккал 235.1 ккал |
белки 23.8 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 7.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 10 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Курица по-южному»:
Готовим маринад. В миске смешиваем 2 столовые ложки соуса и чайную ложку томатной пасты.
Берем куриные бедра, солим по вкусу и смешиваем с маринадом, маринуем 2-3 часа.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для выпекания смазываем маслом, кладем курицу, накрываем фольгой. Выпекаем в духовке 45 минут.
Приятного аппетита!
Берем куриные бедра, солим по вкусу и смешиваем с маринадом, маринуем 2-3 часа.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для выпекания смазываем маслом, кладем курицу, накрываем фольгой. Выпекаем в духовке 45 минут.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 августа 2022 года Elena S 2016 #
25 июня 2022 года Волкова Алла #
28 мая 2022 года dokunet #
[+2]Жарил на луке. Ну конечно в маринад добавить чесноку и перцу по вкусу.
27 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
27 мая 2022 года dokunet #
Спасибо. Забрал.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: