На сайте три салата с таким же названием, но как говорится "из песни слов не выкинешь"! Не хочу ничего менять, к тому же, мой рецепт кардинально отличается по составу. Салат сочный, вкусный и несложный в приготовлении. Отлично подойдёт для "гостей на пороге" (при наличии продуктов, конечно) и вылазки на природу. Угощайтесь!
HimbeerenПоваренок 6 уровня
- 8 июня 2022, 9:44
- 7642
Салат "Селянский"
Ингредиенты для «Салат "Селянский"»:
- Капуста пекинская (половина небольшого вилка)
- Огурец (средний) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Консервы рыбные (Иваси) — 1 бан.
- Лук зеленый — 20 г
- Майонез — по вкусу
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1808.3 ккал |
белки
94.9 г |
жиры
82.7 г |
углеводы
169.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.3 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 20.2 г |
Рецепт «Салат "Селянский"»:
-
Продукты для салата.
-
Вымыть и мелко нашинковать пекинскую капусту.
-
Нарезать огурец соломкой.
-
Натереть на крупной тёрке яйца.
-
Из банки с кукурузой слить жидкость.
-
Размять вилкой иваси.
-
Зелёный лук порубить, часть добавить в салат, заправить майонезом, аккуратно перемешать. Оставшимся луком посыпать верх салата.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 июня 2023 года svetlana123-64 #
3 июля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Сардины вполне подойдут.
Готовьте на здоровье и спасибо за интерес к рецепту!
3 июля 2023 года svetlana123-64 #
16 июня 2022 года ola79766 #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Как большой любитель помидоров приветствую вашу идею! Ну, не может помидорчик салат испортить!
12 июня 2022 года elenaniko9906 #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
10 июня 2022 года Алекс Табашник #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
22 июня 2022 года Алекс Табашник #
9 июня 2022 года Sladkoejca #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Сердечно благодарю за выбор рецепта, высокую оценку и восхитительную фотоулику!!!
Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Инночка, готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
22 июня 2022 года Sladkoejca #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
22 июня 2022 года Sladkoejca #
9 июня 2022 года Sladkoejca #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года Ирушенька #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года Okoolina #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Спасибо, Наташа за внимание!
8 июня 2022 года топиарий #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года ИРепка #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года nadinhike #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Спасибо большущее за внимание и поддержку, Надюша!!
8 июня 2022 года nelliundco #
12 июня 2022 года Вреднаяяя #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года golubga #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года мисс #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года ma-ma sveta #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 июня 2022 года Silverina1 #
22 июня 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: