Рыба в сочетании с сыром беспроигрышный вариант, а с добавлением ломтиками апельсина, приобретает новое звучание.
Жужа-48Поваренок 6 уровня
- 10 июня 2022, 18:22
- 3889
Рулетики из горбуши с сыром
Ингредиенты для «Рулетики из горбуши с сыром»:
- Горбуша — 1 шт
- Сыр плавленый — 250 г
- Апельсин — 1 шт
- Специи (для рыбы) — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сыр полутвердый — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
931.1 ккал |
белки
92.3 г |
жиры
53 г |
углеводы
21.8 г |
| Порции | |||
| ккал 310.4 ккал |
белки 30.8 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 7.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.8 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 9 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Рулетики из горбуши с сыром»:
-
Основные продукты, которые нам потребуется.
-
Разделываем рыбу, тщательно удаляя все косточки.
Делим филе на 6 частей - разрезаем поперёк пополам (4 части) и отрезаем реберную часть (2 части). Солим и добавляем специи, оставляем минут на 15. -
Апельсин чистим и удаляем плёнку на дольках.
Рыбу смазываем плавленным сыром, кладём дольку апельсина и закручиваем в рулет. Скрепляем нитками.
Отправляем в разогретую до 190* духовку, минут на 25, ориентируйтесь по своей духовке. -
Укладываем в контейнер и посыпаем натертым на мелкую терку сыром.
-
Обязательно рекомендую попробовать, это очень вкусно!
-
❤❤
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня 2022 года julika1108 #
10 июня 2022 года мисс #
10 июня 2022 года Ирушенька #
10 июня 2022 года Жужа-48 # (автор рецепта)
10 июня 2022 года Okoolina #
10 июня 2022 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: