Всем известно, что смузи - это не только густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельчённых в блендере. Но ещё и вкусный, полезный и лёгкий завтрак/ перекус/полдник и даже для некоторых, особенно в жару, ужин. Предлагаю попробовать черешневый смузи, ароматный и сытный. Эдакий жидкий творожник с черешней. Угощайтесь!
- 13 июля 2022, 5:44
- 738
Смузи "Черешневый день"
![Рецепт: Смузи Черешневый день Рецепт: Смузи Черешневый день](https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jul/13/15/2979219_31580-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Смузи "Черешневый день"»:
- Черешня — 130 г
- Сыр творожный — 110 г
- Йогурт — 50 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
357.3 ккал |
белки
14.8 г |
жиры
22.2 г |
углеводы
25.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.2 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Смузи "Черешневый день"»:
-
Ингредиенты для смузи.
-
Вымыть черешню, разрезать пополам, удалить косточки.
-
Влить йогурт к черешне и взбить блендером.
-
Добавить творожный сыр и ещё раз пройтись блендером.
*Вместо творожного сыра можно взять творог. -
Готово!
Цвет у этого смузи не слишком презентабельный, но вкус отменный.
![](/data/cache/2022jul/13/16/2979220_96559nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2022jul/13/18/2979221_25316nothumb500.jpg)
Приятного аппетита и хорошего настроения!
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
Комментарии и отзывы
24 июля 2022 года Silverina1 #
9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
22 июля 2022 года nadinhike #
9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 августа 2022 года nadinhike #
9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
14 июля 2022 года Сурик #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Вкусный и сытный смузи, попробуй.
13 июля 2022 года Ирушенька #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
22 июля 2022 года Ирушенька #
13 июля 2022 года jannasimf #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Вкусный напиток, угощайся!
13 июля 2022 года Аллочка-уралочка #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
13 июля 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
13 июля 2022 года Okoolina #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
22 июля 2022 года Okoolina #
13 июля 2022 года ИРепка #
22 июля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: