Простой рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Просто, Быстро и Вкусно.
- 19 июля 2022, 9:56
- 1843
Курица с кабачками
Ингредиенты для «Курица с кабачками»:
- Филе куриное — 700 г
- Кабачок — 700 г
- Лук репчатый — 150 г
- Морковь — 150 г
- Сметана (15%) — 100 г
- Масло растительное (30мл) — 2 ст. л.
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1523.2 ккал |
белки
172.8 г |
жиры
60.7 г |
углеводы
47.4 г |
Порции | |||
ккал 190.4 ккал |
белки 21.6 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 5.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 83.2 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 2.6 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Тушение (30 минут)
Дополнительная программа: Жарка (20 минут)
Рецепт «Курица с кабачками»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Курицу и кабачки режем средними кусочками. Лук и морковь мелкошинкуем.
-
Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Крайне желательно жарку проводить с открытой крышкой).
-
Добавляем в чашу курицу — Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты.)
-
Добавляем в чашу кабачки - Режим "Тушение" 20 минут.
-
Добавляем в чашу специи и сметану - Режим "Тушение" 10 минут.
-
Курица с кабачками - ГОТОВА!!!
Комментарии и отзывы
31 октября 2022 года helena1961 #
30 октября 2022 года svetik5552 #
30 октября 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
10 августа 2022 года Akira Shinrei #
23 августа 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
19 июля 2022 года Ирушенька #
20 июля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
20 июля 2022 года Ирушенька #
19 июля 2022 года inna_2107 #
19 июля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
19 июля 2022 года ИРепка #
19 июля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
19 июля 2022 года ИРепка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: