Приготовьте сочные и нежные шарики из мяса индейки и перепелиным яйцом внутри! Это вкусное и питательное блюдо, уверенна, придётся по вкусу вашему ребёнку. Его удобно взять с собой в школу, не требует разогревания и удобно кушать. Шарики готовятся легко, быстро и увлекательно. Ваш школьник также может поучаствовать в процессе приготовления, и от этого блюдо получится ещё вкуснее! Итак, приступим!
- 2 октября 2022, 20:01
- 5178
Шарики из индейки с сюрпризом внутри
Ингредиенты для «Шарики из индейки с сюрпризом внутри»:
- Фарш индюшачий — 450 г
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Яйцо перепелиное — 12 шт
- Картофель — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Паприка сладкая — по вкусу
- Масло растительное — 100 мл
- Помидоры черри — 12 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2318.4 ккал |
белки
98.9 г |
жиры
180.8 г |
углеводы
74.5 г |
Порции | |||
ккал 193.2 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 6.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 212.7 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Шарики из индейки с сюрпризом внутри»:
-
Подготовить основные продукты.
-
Перепелиные яйца отварите, очистите от скорлупы. Картофель очистите и натрите на мелкой тёрке вместе с луком. Подсолите пюре, дайте постоять 5-10 мин и отожмите лишнюю жидкость. Картофельно-луковое пюре соедините с фаршем индейки, посолите, поперчите, приправьте паприкой и перемешайте.
-
Разделите фарш на 12 частей, сформируйте лепёшку, выложите в центр перепелиное яйцо, защипните края и скатайте в шар. Шарик окуните в панировочные сухари (я использовала готовые "панко", вполне подойдут и домашние), слегка прижимая панировку.
-
Подготовленные шарики обжаривайте со всех сторон в разогретом растительном масле до румяного цвета. Выложите на бумажные салфетки, чтобы удалить лишний жир.
-
Подавайте шарики скрепив шпажками с помидорками- черри. Вкусный сбалансированный обед-перекус готов! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
28 февраля 2023 года zinabingo #
1 марта 2023 года VikulinaS # (автор рецепта)
12 октября 2022 года naplekova #
12 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
12 октября 2022 года naplekova #
15 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
12 октября 2022 года naplekova #
12 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
8 октября 2022 года марина-майре нымме #
9 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
7 октября 2022 года tomas 72 #
7 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
10 октября 2022 года konstantinovna211952 #
10 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
6 октября 2022 года Stillet #
7 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
4 октября 2022 года МурКатеринка #
5 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года ludwic79 #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года Tatanj #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года Kuss #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года мисс #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года Ирушенька #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: