Лапша Удон с песто, жареными ананасом и креветками - для тех, кто хочет разнообразить свое меню вкусными сочетаниями продуктов! Готовить блюдо быстро (буквально 10 мин) и не сложно, как раз к приходу гостей;)
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 10 декабря 2022, 11:58
- 1119
Удон с песто, креветками и ананасом
Ингредиенты для «Удон с песто, креветками и ананасом»:
- Удон (на 2 порции) — по вкусу
- Креветки (покрупнее) — 6 шт
- Ананас (1 кругляш) — 1 дол.
- Песто (по вкусу) — 1 ст. л.
- Лимон — 3 дол.
- Маслины — по вкусу
- Лист лавровый — 1 шт
- Перец душистый — 2 шт
- Масло сливочное (для жарки) — по вкусу
- Масло оливковое (для удона) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
301.5 ккал |
белки
30.1 г |
жиры
15.8 г |
углеводы
9.2 г |
| Порции | |||
| ккал 150.8 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 4.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Удон с песто, креветками и ананасом»:
-
Отварить лапшу в подсоленной воде с добавлением лавра и перца, в течении 6-8 минут. Промыть в дуршлаге, добавить чуть растительного масла, перемешать, вернуть в кастрюлю и закрыть крышкой.
-
Пока готовится лапша:
Очищенные креветки поджарить на чутке сливочного масла с обеих сторон. -
Кругляш ананаса порезать на треугольнички и так же поджарить на чутке сливочного масла с обеих сторон.
-
В лапшу добавить песто по вкусу, перемешать.
Подавать с креветками, ананасами в теплом виде, дополнить дольками лимона и маслинами. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2022 года Ирушенька #
11 декабря 2022 года Kuss #
11 декабря 2022 года флайз #
10 декабря 2022 года Евгения 1976 # (модератор)
10 декабря 2022 года мисс #
10 декабря 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: