Сочные ребрышки говядины, прекрасное украшение стола в качестве основного блюда, с восхитительными вкусовыми качествами, которое не оставит Ваших гостей равнодушными. Я как любитель готовить из того что есть и при этом, что-то новое пробовать приготовила это блюдо вчера, как раз к проводу Старого-Нового года. Из тех кто разделил со мной трапезу оказался мой мужчна. Без добавки с его стороны не обошлось, причем двойной! От вкусно приготовленного мяса еще не один мужчина не отказывался!
Гулия deletedПоваренок 3 уровня
- 14 января 2009, 17:49
- 17452
Нежные говяжьи ребрышки с овощами и карри
Ингредиенты для «Нежные говяжьи ребрышки с овощами и карри»:
- Ребра говяжьи — 1 кг
- Масло подсолнечное — 15-30 мл
- Шампиньоны (мороженые) — 300-400 г
- Кукуруза (консервированная, желательно фирмы Бондюэль или Зеленый Великан) — 300-350 мл
- Карри — 5-10 г
- Лук репчатый ( большие головки) — 2 шт
- Специи (красный и черный перец, сушенные травки, тимьян, приправа для говядины (я не использовала))
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2508.3 ккал |
белки
179.2 г |
жиры
185.4 г |
углеводы
21.2 г |
| Порции | |||
| ккал 501.7 ккал |
белки 35.8 г |
жиры 37.1 г |
углеводы 4.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.6 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Нежные говяжьи ребрышки с овощами и карри»:
Говяжьи ребра промываем и даем стечь воде. Я использовала замороженные (требует больше времени для приготовления из-за замороженности продукта). Наливаем растительное масло на сковороду, накаляем и после кладем мясные ребрышки. Тщательно обжариваем с двух сторон до образования корочки (поджарки). Затем складываем в жаропрочную неглубокую емкость. Далее на этом же масле жарим лук до готовности. Обжаренный лук кладем сверху на мясо. Можно распределить равномерно. Берем мороженные шампиньоны (заранее не разморживать) кладем в ту же сковороду, добавляем масло и тушим. Соус от замороженных грибов не сливать. После разморозки грибов, в почти "суп" добавляем кукурузу и специи, перемешиваем тушим минут 5 -10. И все это выливаем в мясо с луком. Можно немного добавить воды , чтобы объем жидкости заполнил 3 /4 высоты мяса. Если использовать замороженные ребра, воды добавлять не надо. Дополнительно добавляем лавровый лист, с двух сторон в блюдо (по вкусу), сверху накрываем блюдо фольгой и в духовку на 40 -50 минут до готовности. Готовое блюдо вытаскиваем из духовки и перемешиваем, для смачивания подсушенных краев мяса. Выкладываем на плоские тарели и сверху поливаем небольшим количеством соевого или гранатового соуса. Я, в целом, не любитель соли, стараюсь , по возможности, совсем ее не исользовать, поэтому мясо, по моему рецепту, "заваривается" только в соке овощей и вкусе специй. Соевый соус слегка оттеняет вкус овощной заправки, поэтому его не рекомендуется использовать более чем 1 чайной ложки к блюду. К такому мясу идеально подходит квашенная купуста, которая слегка перебивает сладковатый вкус блюда (если соль не использовать). Блюдо получается сытным и немного жирноватым, но тяжести в животе от него не возникает. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 февраля 2009 года Юльевна #
18 февраля 2009 года Юльевна #
11 февраля 2009 года eriniya #
14 января 2009 года tat70 #
14 января 2009 года randy #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: