Гармоничное сочетание индейки с морковью по-корейски, сыром, яйцом и кукурузой. Поэтому и "Гармония". Можно просто смешать все составляющие салата, а для праздника рекомендую сделать слоями.
- 2 января 2023, 10:26
- 4772
Салат "Гармония"
![Рецепт: Салат Гармония Рецепт: Салат Гармония](https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/02/05/3027443_76314-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Гармония"»:
- Индейка (филе бедра "Индилайт") — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь (по-корейски) — 200 г
- Кукуруза (консервированная) — 8 ст. л.
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1736 ккал |
белки
106.5 г |
жиры
72.7 г |
углеводы
163.6 г |
Порции | |||
ккал 434 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 40.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 17.6 г |
Рецепт «Салат "Гармония"»:
-
Для приготовления салата берём филе индейки. У меня филе бедра индейки "Индилайт".
-
Заливаем филе водой, солим, доводим до кипения и варим 40 минут на слабом огне.
-
Можно просто смешать все составляющие салата. Для праздничной подачи готовим слоями. Понадобится разъёмная форма 18 см. Я готовила в кулинарном кольце для порционной подачи.
Филе индейки даём остыть и режем мелкими кубиками. Кладём в кулинарное кольцо или форму нижним слоем. Смазываем майонезом. -
Следующим слоем кладём морковь по-корейски. Её рекомендую порезать. Снова смазываем майонезом.
-
Следующим слоем кладём тёртый сыр, смазываем майонезом.
-
Далее тёртое яйцо и опять майонез.
-
Кладём консервированную кукурузу, слегка утрамбовываем, ставим в холодильник минимум на час пропитаться.
-
Перед подачей снимаем кольцо (форму), украшаем зеленью. Всего доброго в Новом году!
![](/data/cache/2023jan/02/22/3027461_49636nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
17 января 2023 года Ирушенька #
18 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
6 января 2023 года Бубно #
6 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2023 года dlatehktopishet #
5 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2023 года dlatehktopishet #
6 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
6 января 2023 года dlatehktopishet #
11 января 2023 года ts0571 #
12 января 2023 года dlatehktopishet #
4 января 2023 года ИРепка #
4 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года ma-ma sveta #
3 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года МурКатеринка #
3 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года Людмила НК #
3 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года Марина Мармеладинка #
2 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года gapcalova #
2 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года Stillet #
2 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года Stillet #
2 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
2 января 2023 года Okoolina #
2 января 2023 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: