У меня нынче маленький юбилей - 201 рецепт. Предлагаю отметить. А так как юбилей скромный, то и салат будет незатейливый, но вкусный, пёстрый и яркий. Прошу к столу!
- 9 февраля 2023, 16:07
- 13673
Салат "Оптимист"
Ингредиенты для «Салат "Оптимист"»:
- Колбаса (копчёная ; у меня - сервелат) — 220 г
- Кукуруза (или 240г. отварной) — 1 бан.
- Фасоль консервированная (красная; или 240г. отварной) — 1 бан.
- Петрушка — 4-5 веточ.
- Лук красный (небольшой) — 1 шт
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Помидор (средний или черри 10 -12 штук) — 2 шт
- Специи (соль, чёрный свежемолотый перец) — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1930.2 ккал |
белки
87.8 г |
жиры
59.7 г |
углеводы
261.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 150.8 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 20.5 г |
Рецепт «Салат "Оптимист"»:
-
Из банки с кукурузой слить жидкость.
-
Фасоль промыть и откинуть на сито.
-
Мелко нарезать небольшую луковицу и по желанию 1-2 зубчика чеснока.
-
Порубить петрушку (можно заменить на кинзу или укроп).
-
Нарезать кусочками помидоры.
Для подачи салата на праздничный стол желательно удалять серединку из помидоров или брать мясистые плоды. -
Нарезать кубиками копчёную колбасу.
-
Добавить специи и майонез по вкусу, перемешать. Готово!
Майонез можно заменить сметаной.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Комментарии и отзывы
18 апреля Сивцова Наталья #
10 июня Himbeeren # (автор рецепта)
Наташенька, огромное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и чудный фотоприветик!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
20 февраля 2023 года mariana82 #
10 июня Himbeeren # (автор рецепта)
16 февраля 2023 года dididi777 #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Диана, большое спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и душевный фотоотчёт!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и салат понравился!!!
Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!!
14 февраля 2023 года МурКатеринка #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
13 февраля 2023 года vas tamara #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
11 февраля 2023 года Cita #
Салат понравился, спасибо.
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Готовьте на доброе здоровье!
11 февраля 2023 года dlatehktopishet #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
11 февраля 2023 года Сурик #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
10 февраля 2023 года Silverina1 #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Т-пушка #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Аллочка-уралочка #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года гошлена #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года nelliundco #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Бархатные ручки #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года jannasimf #
С юбилейным рецептом!!!
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Людмила НК #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Stillet #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
16 февраля 2023 года Stillet #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
17 февраля 2023 года Stillet #
17 февраля 2023 года Stillet #
9 февраля 2023 года alarm clock #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года nadinhike #
С юбилейным рецептом, дорогая
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 февраля 2023 года Okoolina #
16 февраля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Спасибо большое!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: