Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Многие люди соблюдают пост, и поэтому их рацион становиться не таким ярким как в обычные дни. Более того вид (значительной части ) постных блюд, так же бывает всему не ярким. И это грустно. Ведь существует огромное количество постных блюд, которые и вкусные, и яркие. Именно один из таких рецептов мы сегодня и приготовим.
- 12 марта 2023, 13:24
- 3969
Постный суп с фасолью
Ингредиенты для «Постный суп с фасолью»:
- Фасоль консервированная — 200 г
- Лук репчатый — 100 г
- Морковь — 150 г
- Перец болгарский — 150 г
- Картофель — 400 г
- Масло растительное — 30 мл
- Томатная паста — 70 г
- Укроп — 10 г
- Вода — 2000 мл
- Соль — 3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
926.8 ккал |
белки
31 г |
жиры
22.4 г |
углеводы
154.5 г |
Порции | |||
ккал 103 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 17.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 29.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 4.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Тушение/Суп (50 минут)
Дополнительная программа: Жарка (14 минут)
Рецепт «Постный суп с фасолью»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Отправляем под нож - лук, морковь, картофель, укроп и перец.
-
Отправляем в чашу масло, лук, морковь и перец - Режим «Жарка» 14 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут. Желательно готовить с закрытой крышкой).
-
Добавляем в чашу воду и картофель - Режим «Тушение / Суп» 20 минут.
-
Добавляем в чашу фасоль, томатную пасту, соль и перец - Режим "Тушение/Суп" 30 минут.
-
За 10 минут до окончания готовки отправим в чашу и укроп.
Постный суп с фасолью - ГОТОВ!!!
Комментарии и отзывы
24 марта 2023 года Сивцова Наталья #
24 марта 2023 года andmayer78 # (автор рецепта)
17 марта 2023 года Stillet #
18 марта 2023 года andmayer78 # (автор рецепта)
13 марта 2023 года diana175 #
13 марта 2023 года andmayer78 # (автор рецепта)
12 марта 2023 года ИРепка #
12 марта 2023 года andmayer78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: