Здоровый и вкусный вегетарианский салат Цезарь в домашних условиях. Вместо традиционных ингредиентов, мы будем использовать овощи, такие как салат айсберг, помидоры и болгарский перец, что сделает этот салат более полезным для вашего здоровья.
- 14 мая 2023, 9:54
- 2019
Вегетарианский салат "Цезарь" в домашних условиях
Ингредиенты для «Вегетарианский салат "Цезарь" в домашних условиях»:
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Листья салата / Салат (Айсберг) — 1 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Майонез — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
486 ккал |
белки
9.2 г |
жиры
35.1 г |
углеводы
34.8 г |
Порции | |||
ккал 121.5 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 8.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 70.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Вегетарианский салат "Цезарь" в домашних условиях»:
-
Первым делом у болгарского перца срезаем мякоть и нарезаем её небольшим кубиком.
-
Помидоры также нарезаем небольшими кубиками.
-
У салата айсберг вырезаем кочерыжку и мелко шинкуем.
-
После чего овощи и салат отправляем в салатник, добавляем мелко натёртый чеснок.
-
Приправляем солью, черным молотым перцем.
-
Добавляем майонез и хорошенько все перемешиваем.
Комментарии и отзывы
1 июня 2023 года povar576 #
Вижу только как настругали овощи и залили мазиком...
Где Цезарь?
4 июня 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
14 мая 2023 года koshevaya katya #
19 мая 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
14 мая 2023 года Евгения 1976 # (модератор)
14 мая 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: