Быстрый, вкусный и сытный завтрак или перекус! Вариантов много. Предлагаю добавить курочку и сыр)
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 9 июня 2023, 8:58
- 4891
Яйцо в хлебе
Ингредиенты для «Яйцо в хлебе»:
- Филе куриное (вареное, копченое или жареное) — 50 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Хлеб (белый или ржаной) — 2 ломт.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
676.2 ккал |
белки
35.4 г |
жиры
44.2 г |
углеводы
31.3 г |
| Порции | |||
| ккал 338.1 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 22.1 г |
углеводы 15.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 241.5 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Яйцо в хлебе»:
Из хлеба удалить мякиш и обжарить на сковородке с добавлением растительного масла. Во внутрь положить мелко нарезанную курицу, разбить яйцо. Можно не солить, т. к. курица и сыр уже соленые (но можно и подсолить... по вкусу). Перевернуть и обжарить с другой стороны. Сверху положить тонкие кусочки сыра и дать ему расплавиться. Степень прожарки варьируйте самостоятельно, в зависимости от желания готовности яйца. Мне нравится, чтобы оставался жидким желток, поэтому обжариваю с каждой стороны по 1 минуте)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2023 года ирпенчанка #
У меня с ржаным хлебом и куриной ветчиной.
На сайте, и правда, много вариантов этой закуски. Но и Ваш имеет право быть! Быстро, просто, вкусно!
9 июня 2023 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: