Этот салат - взрыв вкусов: сочный грейпфрут, маслянистая макадамия, питательная индейка, нежный йогурт... Просто восторг!
- 2 июля 2023, 16:13
- 1261
Салат из индейки с грейпфрутом
Ингредиенты для «Салат из индейки с грейпфрутом»:
- Индейка (отварного мяса) — 150 г
- Йогурт (густой натуральный) — 150 г
- Орех макадамия — 25 шт
- Листья салата / Салат — 3 шт
- Огурец (около 115 г) — 1 шт
- Перец черный — 1/5 ч. л.
- Грейпфрут (вес с кожурой 550 г) — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
516.1 ккал |
белки
39 г |
жиры
20.4 г |
углеводы
45.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.4 ккал |
белки 6 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Салат из индейки с грейпфрутом»:
-
Готовить будем из вырезки индейки от "Индилайт"!
Вырезку выложить в кипящую воду. Довести до кипения. Варить 7 минут на среднем огне. Затем огонь отключить, кастрюлю накрыть крышкой. Оставить кастрюлю на выключенной плите до остывания.
-
У грейпфрута срезать 1/3 часть. Вынуть мякоть.
-
Нарезать некрупно мякоть грейпфрута, готовую индейку (понадобится только 150 граммов готового мяса!), огурец.
Листья салата порвать руками. Поперчить.
Добавить йогурт и орехи макадамия. Если орехи крупные, то разрезать их ножом пополам. -
Выложить салат в грейпфрут.
-
Поставить грейпфрут в окружение салатных листьев.
-
Салат яркий, сочный, летний! Сочетание вкусов невероятное!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 августа lila piskaridze #
3 августа linka97 # (автор рецепта)
3 июля 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
3 июля 2023 года linka97 # (автор рецепта)
Отвертка нам в помощь И плоскогубцы
3 июля 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
3 июля 2023 года linka97 # (автор рецепта)
3 июля 2023 года мисс #
3 июля 2023 года linka97 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: