Сытный завтрак или перекус с собой. Ничего сложного в готовке, особенно если есть готовые булочки.
- 26 сентября 2023, 10:45
- 895
Сэндвич с курицей и горошком
Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и горошком»:
- Булочка — 4 шт
- Помидор — 1 шт
- Горошек зеленый — 100 г
- Грудка куриная — 1 шт
- Сырок плавленый — 4 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Листья салата / Салат — 4 шт
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2782.3 ккал |
белки
174.2 г |
жиры
119.6 г |
углеводы
231.2 г |
Порции | |||
ккал 695.6 ккал |
белки 43.6 г |
жиры 29.9 г |
углеводы 57.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 203.1 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Сэндвич с курицей и горошком»:
-
Булочки можно взять готовые.
Или испечь по любимому рецепту дрожжевого теста. -
У меня тесто по рецепту: 1 мера тёплой воды/молока, 3 меры муки, 1 ч. л. дрожжей, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. масла растительного.
Смешиваем ингредиенты, через полчаса вымешиваем и оставляем тесто подняться. Через час формируем булочки, даём расстояться и выпекаем при 180 градусах. -
Собираем ингредиенты для сэндвичей.
-
Мелко режем куриную грудку, помидор. Добавляем горошек. Заправляем майонезом, у меня адыгейский: ароматный со специями. Соль и перец по вкусу.
-
Разрезаем каждую булочку.
-
Вынимаем мякиш из булочек. Откладываем в сторону, его можно пустить в котлеты или на сухари.
-
Фаршируем каждую половинку салатом.
-
На одну половинку кладём лист салата, на другую ломтик плавленного сыра Чизбургер от Хохланд. Соединяем половинки в сэндвич.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 сентября 2023 года subsidii66 #
27 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года yugai ludmila65 #
Фото класс!
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года Okoolina #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года Людмила НК #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года мисс #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года ИРепка #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года koshevaya katya #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
26 сентября 2023 года golubga #
26 сентября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: