Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Жужа-48Поваренок 6 уровня

8 октября 2023, 11:39
1098

Рулет с ветчиной

Для перекуса на работе, в школе, в дороге, можно приготовить такой простой рулет с овощами и ветчиной - "а-ля шаурма". Лаваш прекрасно выдерживает несколько часов в фольге без размокания. Рулет хорош в холодном виде, удобен в транспортировке. А овощи с "мясом" насытят и наполнят энергией на весь рабочий день)))

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет с ветчиной»:

Ветчина (ТМ "Индилайт") — 120 г
Лаваш — 2 шт
Лук красный — 1 шт
Кетчуп — 2 ст. л.
Огурец — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa — по вкусу
Морковь (по-корейски) — 100 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3968.5 ккал	белки 154.9 г	жиры 39.7 г	углеводы 794.9 г
Порции
ккал 1984.3 ккал	белки 77.5 г	жиры 19.9 г	углеводы 397.5 г
100 г блюда
ккал 47.5 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.5 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Рулет с ветчиной»:

Лаваш смазываем кетчупом. У меня он квадратный, поэтому я заварачиваю по диагонали.
Выкладываем ветчину (количество по вашему вкусу).
Поверх выкладываем нарезанный лук, огурец, капусту.
Дальше добавляем морковь.
Чуть подробнее по моркови. У меня она уже заправлена майонезом, поэтому ничего лишнего я не добавляла. Если у вас обычная морковь, можете по желанию добавить немного соуса - майонез, сырный..
После чего повторяем слои. Заворачиваем рулет, заправляя края вовнутрь. Обжариваем на сухой сковороде (по желанию).
Упаковываем удобным способом (я бы отдала предпочтение фольге) и берём с собой.
Просто, сочно, сытно))
❤

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс «Перекус на любой вкус» На завтрак На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин перекус детям

Вкусы: овощной мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179640/]Рулет с ветчиной[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179640/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/08/33/3075676_46707-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Для перекуса на работе, в школе, в дороге, можно приготовить такой простой рулет с овощами и ветчиной - "а-ля шаурма". Лаваш прекрасно выдерживает несколько часов в фольге без размокания. Рулет хорош в холодном виде, удобен в транспортировке. А овощи с "мясом" насытят и наполнят энергией на весь рабочий день)))

Ингредиенты: Ветчина, Лаваш, Лук красный, Кетчуп, Огурец, Капуста белокочанная, Морковь.
Тэги: завтрак, обед, ужин, перекус, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет с ветчиной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/08/33/3075676_46707-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулет с ветчиной" title="Рецепт: Рулет с ветчиной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для перекуса на работе, в школе, в дороге, можно приготовить такой простой рулет с овощами и ветчиной - "а-ля шаурма". Лаваш прекрасно выдерживает несколько часов в фольге без размокания. Рулет хорош в холодном виде, удобен в транспортировке. А овощи с "мясом" насытят и наполнят энергией на весь рабочий день)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет с ветчиной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/179640/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет с ветчиной

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет с ветчиной»:

Ветчина Лаваш Лук красный Кетчуп Огурец Капуста белокочанная Морковь

Тэги: завтрак, обед, ужин, перекус, детям

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 октября 2023 года Людмила НК #

Очень даже вау!

8 октября 2023 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Спасибо

8 октября 2023 года мисс #

Очень аппетитно

8 октября 2023 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Благодарю)

8 октября 2023 года ИРепка #

Ирочка, вкусно, сочно, сытно!

8 октября 2023 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Спасибо)))

8 октября 2023 года ИРепка #

Олечка, простите великодушно.

Перед тем, как посмотреть рецепт, разговаривала с подругой и автоматом написала её имя. Старею

8 октября 2023 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Ой, у всех так бывает, я поняла, что это опечатка)) ничего страшного))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулет с ветчиной

Ингредиенты для «Рулет с ветчиной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет с ветчиной»:

Похожие рецепты

Рулет "Минутка"

Завтрак по-еревански

"Цезарь" в лаваше

Рулетик из лаваша

Сосиски в лаваше на шпажках

Лаваш закусочный

Конвертики с соленой семгой

Шаурма из лаваша

Лаваш с сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!