Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

hyazinthetmprenameПоваренок 7 уровня

18 января 2009, 0:46
9742

Салат "Овощной букет с дарами моря"

Еще один рецепт, написанный на пакете. На этот раз - пакет с "морским коктейлем". Необычный вкус, но для разнообразия можно и попробовать.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:

Коктейль морской (500 гр) — 1 пакет.
Чеснок — 3 зуб.
Капуста белокочанная / Капустa — 50 г
Морковь (1 большая) — 100 г
Кукуруза — 70 г
Каперсы (баночка 60 гр вместе с жидкостью) — 1 бан.
Ростки (гороха, сои, фасоли) — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сок лимонный — 2 ст. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Паприка сладкая — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1558.3 ккал	белки 95.1 г	жиры 83.4 г	углеводы 88.6 г
Порции
ккал 259.7 ккал	белки 15.9 г	жиры 13.9 г	углеводы 14.8 г
100 г блюда
ккал 137.9 ккал	белки 8.4 г	жиры 7.4 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:

Морской коктейль замороженный
В 2 ст. л. оливкового масла (у меня было рапсовое масло) тушим мелко нарезанный чеснок 1 минуту, добавляем мороженых "морских гадов" и тушим минут 5. Потом отставляем в сторону для остывания.
В это время режем полосками капусту, паприку, трем морковку (ах, моя любимая терка!), солим по вкусу и слегка перетираем руками
Добавляем каперсы вместе с жидкостью и проросшие ростки
Кукурузу и морепродукты (остывшие)
Смешиваем 2 ст. л. масла с лимонным соком. заправляем салат, солим, перчим по вкусу. Кто любит поострее, можно добавить давленый чеснок. Все перемешиваем.
И подаем к столу! Налетайте, любители овощей и морепродуктов! Вот они какие симпатичненькие.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: овощной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17968/]Салат "Овощной букет с дарами моря"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17968/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/951/95194.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Еще один рецепт, написанный на пакете. На этот раз - пакет с "морским коктейлем". Необычный вкус, но для разнообразия можно и попробовать.

Ингредиенты: Коктейль морской, Чеснок, Капуста белокочанная, Морковь, Кукуруза, Каперсы, Ростки, Соль, Перец черный, Сок лимонный, Масло оливковое, Паприка сладкая.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Овощной букет с дарами моря"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/951/95194.jpg" alt="Рецепт: Салат Овощной букет с дарами моря" title="Рецепт: Салат Овощной букет с дарами моря"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще один рецепт, написанный на пакете. На этот раз - пакет с "морским коктейлем". Необычный вкус, но для разнообразия можно и попробовать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9985">Коктейль морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12306">Ростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/17968/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Овощной букет с дарами моря"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:

Коктейль морской Чеснок Капуста белокочанная Морковь Кукуруза Каперсы Ростки Соль Перец черный Сок лимонный Масло оливковое Паприка сладкая

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

5436

Свекла по-корейски

309
5436
633277

148

Печеночный паштет "Шампань"

113
148
16309

484

Селедочный паштет "Проще некуда"

47
484
76364

Комментарии и отзывы

31 января 2009 года Meotida #

++++++++вкуснятинка+++++++++

1 февраля 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

СПАСИБО!

28 января 2009 года Климова Маруся #

Хороший рецептик для фигуры!+++

1 февраля 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Точно! а я и не сразу заметила, что нам еще и калории здесь подсчитывают, а не только баллы начисляют. Класс!

19 января 2009 года maj4ik #

отличный салатик! +++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Майчик, давно тебя не видела! Спасибо!

19 января 2009 года ШЕЛЛ #

вкусненько!!!++++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Катюша!

18 января 2009 года ВИКА-72 #

Интересно!Нужно попробовать!

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Викуль, ну конечно, надо все пробовать, а иначе как узнаешь, вкусно это или нет!

18 января 2009 года Татьяна28 #

Выглядит потрясающе!!!

+++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Мне особенно нравится самый верхний - многоножка!

Спасибо!

18 января 2009 года Лейла #

Натулик интересно и вкусно!

+++++++++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Лейлуш! Чего только на "скорую руку" не сделаешь!

18 января 2009 года Irache #

Очень красочно++++++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

И малокалорийно!

18 января 2009 года Диана Вкусная #

Красота страшная сила+++++++++++++++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Дианочка!

18 января 2009 года татра #

Ну очень вкусный букет!!!

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

И нам понравился!

18 января 2009 года alenka_26 #

Очень интересный и вкусный салатик должен получиться! (Не замечала раньше никаких запахов от морского коктейля, надо будет принюхаться)++++++

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Уже понюхала, здешние морские "гады" йодом не пахнут.

18 января 2009 года alisa-108 #

Очень рецептик понравился. Надо и себе такое блюдо повторить!

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Обязательно попробуйте, необычность вкуса гарантирую!

18 января 2009 года oliva7777 #

ВКУСНЫЙ САЛАТИК!

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

У моих хорошо пошел!

18 января 2009 года КолючкА #

как необычно вкуснота+++++++++++

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

СПАСИБО, ЮЛЕНЬКА!

18 января 2009 года мисс #

Посмотрела, ты из Германии, а у нас они здесь свои - натуральные Дальневсточные.

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Мы жили на Дальнем Востоке, но тогда нам эти "гады" были не по карману.

18 января 2009 года мисс #

сейчас около 300 руб за 1 кг (чищенные, готовые к употреблению)

22 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

У нас примерно столько же получается в евро. Только йодом не пахнут, специально понюхала (может, не настоящие?)

18 января 2009 года мисс #

Обожаю такие блюда, но у меня "гады" воняют постоянно йодом

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Так, наверно, поэтому и кладут чеснок да лимон, чтобы йодный запах перебивать.

18 января 2009 года slavulja #

Классный рецептик

забираю

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Пожалуйста, всегда рады поделиться!

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

А ты видела? калорийность-то всего 14 ккал!!

18 января 2009 года tat70 #

О!!! Так мы полезно питаемся!!!

18 января 2009 года tat70 #

Я смотрю все запасы заморозки из морозилки распотрошила.... Всё просто и вкусно! И я люблю под рукой иметь неск-ко пакетов замороженных продуктов! Выручают! Натуль+++++++++++++

18 января 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

Так ведь времени катастрофически не хватает!!! Вот и заполняю морозилки полуфабрикатами...

Ничего, мои не жалуются. А мне хотелось сегодня по форуму полазить, вот и пригодилась морозилка!

18 января 2009 года tat70 #

аналогичные истории со мной происходят!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Овощной букет с дарами моря"

Ингредиенты для «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Овощной букет с дарами моря"»:

Похожие рецепты

Салат "Цезарь" с креветками терияки

Салат из кальмаров с японской заправкой

Нежный салат с кальмарами и постным майонезом

Салат с кальмарами "Пастернак"

Салат "Чeрная жемчужина "

Салат "В морской пучине"

Салат нежный с коктейлем из морепродуктов

Салат "Весеннее настроение"

Салат "Волна"

Попробуйте приготовить вместе

Свекла по-корейски

Печеночный паштет "Шампань"

Селедочный паштет "Проще некуда"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!