Простой и вкусный бутерброд на темном хлебе с творожным сыром и килькой в томатном соусе, с сочными хрустящими кругляшками огурцов и зеленого лука. Быстро сделать - быстро съесть! Пробуем?
alarm clockПоваренок 7 уровня
- 20 октября 2023, 17:09
- 1360
Бутерброд с килькой
Ингредиенты для «Бутерброд с килькой»:
- Сыр творожный (ТМ Hochland) — 40 г
- Хлеб (темный) — 2 ломт.
- Килька (в томатном соусе) — по вкусу
- Огурец — по вкусу
- Лук зеленый — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
227.2 ккал |
белки
8 г |
жиры
8 г |
углеводы
30 г |
| Порции | |||
| ккал 113.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 4 г |
углеводы 15 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 227.2 ккал |
белки 8 г |
жиры 8 г |
углеводы 30 г |
Рецепт «Бутерброд с килькой»:
-
Подготовить продукты.
-
Намазать на хлеб творожный сыр.
-
Выложить кильку.
-
Поверх кильки выложить ломтики огурца, чуть присолить и выложить колечки лука.
Сразу подавать.
Отличная вещь под пиво или сладкий чай 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 октября 2023 года мисс #
21 октября 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
20 октября 2023 года mamaliza #
21 октября 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
20 октября 2023 года Okoolina #
21 октября 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
20 октября 2023 года Людмила НК #
Добрый бутерброд!
20 октября 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: