Если вы считаете, что еда должна быть вкусная, полезная, заряжающая энергией, а ещё и быстрая в приготовление, то этот домашний риет с консервированной рыбой и овощами полностью оправдывает все перечисленные требования.
Людмила НКПоваренок 8 уровня
- 10 ноября 2023, 18:40
- 6139
Домашний риет с консервированной горбушей
Ингредиенты для «Домашний риет с консервированной горбушей»:
- Горбуша (горбуша консервированная) — 300 г
- Сыр сливочный (сыр сливочный ТМ Hochland) — 100 г
- Йогурт (йогурт греческий) — 100 г
- Горчица (дижонская) — 2 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Редис — 4 шт
- Огурец — 1 шт
- Петрушка — 2 веточ.
- Цедра лимона — 1/2 ч. л.
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
913.5 ккал |
белки
72.2 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
31.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Домашний риет с консервированной горбушей»:
-
Приготовить все продукты
-
Тонкой соломкой нарежьте огурец и редис. Зелень отделите от стеблей и мелко измельчите.
-
Выложите в чашку консервированную рыбу и соедините со сливочным сыром ТМ Hochland, добавьте горчицу, лимонный сок, посолите по вкусу, приправьте свежемолотым перцем и пробейте блендером.
-
Затем добавьте йогурт, нарезанные овощи (немного отложите для подачи), зелень и всё перемешайте.
-
Риет готов!
-
Очень вкусно подать закуску на хлебцах.
-
Обжарить кусочек хлеба на сухой сковороде или в тостере, сверху намазать риет, сказка!
-
Или же просто на булочку выложить закуску, все варианты хороши.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 ноября 2023 года mamaliza #
13 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
12 ноября 2023 года Ясипудра #
12 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года gapcalova #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
12 ноября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
11 ноября 2023 года Silverina1 #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
Спасибо, солнце!
11 ноября 2023 года ИРепка #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года Tatanj #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года мисс #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года мисс #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года мисс #
12 января ekaterinasolo1 #
13 января мисс #
Чай, конечно, можно и не добавлять. К слову, 10 лет пользуюсь одной и той же мультиваркой, вот и сегодня готовила. А выиграла за 10 лет 7 штук, всем раздала, раздарила, и они уже не работают.
11 ноября 2023 года nadinhike #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года МурКатеринка #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
11 ноября 2023 года VikulinaS #
11 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года nelliundco #
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года СкарлеттО #
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года Мария По #
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
Спасибо, солнце!
10 ноября 2023 года yugai ludmila65 #
Замечательный рийет.
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года yugai ludmila65 #
10 ноября 2023 года leontina-2014 #
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года Okoolina #
10 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 ноября 2023 года Okoolina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: