Очень быстрый перекус. Сэндвич - гриль на пшеничном хлебе с ветчиной из индейки, сыра для бургеров и банана. Чтобы было попикантней, добавим дижонской горчицы.
- 12 ноября 2023, 14:53
- 982
Сэндвич с ветчиной и бананом
Ингредиенты для «Сэндвич с ветчиной и бананом»:
- Хлеб (в нарезке пшеничный) — 2 ломт.
- Горчица (типа "Дижонской") — 2 ч. л.
- Сыр плавленый (для бургеров) — 2 ломт.
- Ветчина (ТМ ИНДИЛАЙТ CAMPANA из мяса индейки) — 30 г
- Банан — 0,5 шт
- Масло подсолнечное (обмазать "рёбра" гриль-сковороды) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
412.1 ккал |
белки
18 г |
жиры
23.5 г |
углеводы
31.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 274.7 ккал |
белки 12 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Сэндвич с ветчиной и бананом»:
-
Готовим продукты для сэндвича. Оба ломтя пшеничного хлеба обмазываем горчицей зернистой типа "Дижонская".
-
Банан нарезаем тонко длинными кусочками. На горчицу выкладываем пластину сыра.
-
На сыр выкладываем ломтик ветчины из индейки ТМ ИНДИЛАЙТ CAMPANA. Их в упаковке 125 г 4 шт. Нам на один сэндвич достаточно 1 ломтика. Это где-то 30 г. Сложим его пополам и между двумя половинками положим кусочки банана. Так же разместим кусочки банана поверх ветчины. Второй кусок хлеба с горчицей накрываем пластиной сыра и закрываем сэндвич.
-
Я буду обжаривать сэндвич на сковороде-гриль, смазав её "рёбра" маслом. Обжариваем до красивых полосочек с обеих сторон.
-
Готов к употреблению. Чтобы было удобно есть, его нужно разрезать на 2 части. Вначале скрепим сэндвич шпажками с двух сторон.
-
Разрежем на 2 треугольника по диагонали. Подаём или укладываем в ланч-бокс и берём с собой на перекус на работу, учёбу...
Комментарии и отзывы
13 ноября 2023 года Silverina1 #
13 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
13 ноября 2023 года мисс #
13 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
Почти стихами!
12 ноября 2023 года Vishnja #
13 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
12 ноября 2023 года СкарлеттО #
Иногда поем соленого, тянет на сладкое , а тут все вместе!
13 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
13 ноября 2023 года СкарлеттО #
12 ноября 2023 года Лорхен #
12 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
12 ноября 2023 года yugai ludmila65 #
12 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
12 ноября 2023 года yugai ludmila65 #
12 ноября 2023 года leontina-2014 #
Интересное сочетание, не пробовала)
12 ноября 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: