«Туна мелт» — это очень вкусный и сочный сэндвич из консервированного тунца. Родина этого сэндвича - Америка. Его можно есть на завтрак, готовить с собой в поход или взять в качестве ланча на работу или школу. Но он должен быть непременно тёплым. Предлагаю усилить вкус этого сэндвича плавленым сыром в ломтиках Hochland "Гриль чиз".
миссПоваренок 10 уровня
- 20 ноября 2023, 4:59
- 1557
Сэндвич «Туна мелт»
Ингредиенты для «Сэндвич «Туна мелт»»:
- Сыр плавленый (Сыр плавленый в ломтиках Hochland "Гриль чиз") — 4 ломт.
- Консервы рыбные (консервированный тунец в масле) — 100 г
- Лук красный — 1/2 шт
- Лук зеленый (перо) — 2 шт
- Хлеб (тостовый) — 4 ломт.
- Помидор — 1 шт
- Огурец маринованный — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Петрушка — 2 веточ.
- Листья салата / Салат — 2 шт
- Соус (острый) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
937.7 ккал |
белки
51.6 г |
жиры
46.1 г |
углеводы
78.8 г |
| Порции | |||
| ккал 468.9 ккал |
белки 25.8 г |
жиры 23.1 г |
углеводы 39.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Сэндвич «Туна мелт»»:
-
Для приготовления сэндвича готовим салат из консервированного тунца. Берём консервированного тунца в масле. Я не буду вас обманывать, взяла сельдь в масле, она более бюджетная, хотя вкус не тот, конечно. Разминаем рыбу вилкой.
-
Маринованный огурец режем мелкими кубиками, зелёный лук колечками, измельчаем петрушку. Кладём всё к рыбе. Добавляем майонез, чёрный перец. Я не добавляла соль.
-
Всё перемешиваем, но не до пюреобразного состояния, иначе ваш салат потечёт.
-
Тостовый хлеб подсушиваем на сковороде-гриль с обеих сторон.
-
Собираем сэндвич. На подсушенный хлеб кладём ломтик плавленого сыра. У меня - сыр плавленый в ломтиках Hochland "Гриль чиз".
-
Сверху сыра кладём лист салата.
-
На салатный лист кладём тонкие кружки помидоров.
-
Сверху помидоров кладём 2 столовые ложки рыбного салата, слегка приминаем, чтобы сэндвич не расползался.
-
Добавляем сверху острый соус. У меня - кисло-сладкий чили.
-
Закрываем сверху ломтиком плавленого сыра.
-
И в завершении, кладём сверху подсушенный тост. Ставим сэндвич в духовку под верхний нагрев на 5 минут при 200 градусах.
-
При подаче разрезаем сэндвич пополам.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 ноября 2023 года inna_2107 #
Приготовила немного по другому, но ингредиенты точно по рецепту.
Сковорода гриль у дочери, поэтому хлеб ( у меня домашний , не тостовый) подсушила в тостере. В духовке прогреть не получилось, т.к. отключили свет.
Прогрела в сковороде на плите. И всё равно получилось вкусно.
23 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года Елена-13 #
21 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года nelliundco #
21 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
21 ноября 2023 года nelliundco #
20 ноября 2023 года Аллочка-уралочка #
21 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
21 ноября 2023 года Аллочка-уралочка #
20 ноября 2023 года МурКатеринка #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года Людмила НК #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года inna_2107 #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года Лорхен #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года ИРепка #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года Silverina1 #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года Okoolina #
20 ноября 2023 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: